狐扯靈🌿
7 months ago
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狐扯靈🌿
7 months ago
可以抱怨發洩情緒,但抱怨就像是把垃圾丟了之後就不要再撿回來了 放下之後再回頭把生命時間花費在喜歡的事物上
狐扯靈🌿
7 months ago
hiyoko_ryo: 要放下情緒和執著真的不容易
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一起時常詢問自己喜歡什麼吧!
狐扯靈🌿
7 months ago @Edit 7 months ago
JiaJiaumu: 其實更多時候是容易被外界影響情緒感受(自身偏情緒敏感) 喜歡做的事很多,但就是清理這些情緒的階段最麻煩XDDD
fox_tarot3333: 抱抱你,辛苦了!
狐扯靈🌿
7 months ago @Edit 7 months ago
突然想到我的癥結點應該是在於我很討厭「抱怨」這件事
無論是自己抱怨或聽別人抱怨都是,所以大多是由自己消化情緒和不滿。
再細想是如果自己陷入類似受害者情結的時候,會覺得這樣一直怪罪別人很不負責任,或是覺得怎麼可以被這種情緒感受耽誤我要做的事情,結果因為陷入這樣的矛盾衝突衝才花更長的時間去放掉情緒和執著
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