白天在辦公室會呑鈣片，其實是丈夫會過敏我幫忙消耗的，我骨質密度一直以來都很好（所以矮？）

主要身體的問題是腸道狀態很差，有嚴重腸躁症加上大自然不常召喚我，多方爬文後鎖定了補充鎂這個key point；在公司通常會喝好利善的發泡錠補充維生素C，看到有b群+鎂+維生素e的組合，都塞在一顆解決感覺cp值很高，就買來吃看看

目前吃了2週左右，我通常都是午後吃，實際感覺有吃這顆的話大概晚上8點會開始想睡覺，約到了10點會變成：“嗯我一定要去睡覺了！”的狀態，忘記吃大概第二天會不太好睡（淺眠），總之覺得很適合現代上班族女性的保健食品