🐈麻雀(占左)
2 years ago @Edit 2 years ago
[十二時辰養生法][早睡][身體機制][清理循環][身體健康平衡]
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等等有空紀錄上關鍵字和貼延伸噗
🐈麻雀(占左)
2 years ago
+這篇提到早上排便喝溫水@ego_rain - [湛宇天夜][▍9/27粉彩日常整理][▍吞嚥與腸胃消化功能。管理職中的管理職]...
🐈麻雀(占左)
2 years ago
+關於睡覺時間 這裡就有提到整天的時間軸@ego_rain - [ ][身體][睡眠][情緒][湛宇天夜][催人早睡][睡眠的重要性][晚上11...
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