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1003(二)s成長 |《如何戒掉壞習慣》howAI人工智慧即將能「解譯動物語言」！ 飼主終於能和毛小孩有效溝通？ 有助動保卻也可能引發生態危機？ 【T...亞運首列電競入正式比賽！市場規模上看19億！電競為何能成為正式比賽？【TODAY 看世界｜小發明大革命】原來不是瞎掰的！影視劇如何「發明」虛構語言？居然還吸引百萬人搶著學！｜志祺七七除了睡覺就是辦案，長官還不挺！檢察官紛紛出走，台灣司法到底出了什麼問題？｜志祺七七

1004(三)文學 | 《噁心》：哲學家薩特經典代表作
噁心 / 一種不安焦慮、充滿不確定性的不適感

作者主張、存在先於本質(外在模樣，大眾的、後天賦予的)，小說主角會對周遭人事物感到噁心，是因為他想看見的是存在而非本質(會時刻變化，充滿不確定性)。人在嬰兒階段時看世界的方式就是看''存在''。

20:53 他斷定，顏色、形狀、氣味、口味等特徵都是不存在的，這些都是人們為了給這樣東西一個存在的理由。而實際上任何東西都沒有必須存在的理由。事物的存在完全出於偶然，而人的存在就是把自己交給偶然，每一個時刻，人的身上都可能發生任何事

21:25 我們不會要求一瓶汽水、一個酒杯、一張桌子回應我們的接觸，但我們活著的根本性荒謬就在於，我們呼喊，而世界冷漠的不予回應

1005(四)

社科 |《自殺論》：社會學奠基之作，追根溯源自殺的成因
科普|《每個人的戰爭》

重要的~。心理丨《我的情緒爲何總被他人左右》：“四步法”拯救情緒崩潰，不讓情緒牽着鼻子走！16:26 一個方法是、表達自己喜好和傾向，''我更喜歡如何如何''取代''我得/應該/必須/不得不/...如何如何''，用理性思考取代非理性，你的注意力就不會緊緊的侷限於當下的困境。而是能夠看到將來

17:39 總結 / 第1步，檢視自己的感覺和行為，有那些不合理之處。 / 第2，找出自己的非理性信條 / 第3，反駁那些非理性信條 / 第4，用理性的信條取而代之

21:51 舉例後再次補充了上述方法。 / 第1，列出引發自身不良情緒的事件，以及自己對這個事件的認知 / 第2，找出讓自己反應過激的非理性信條，第3，自我分析，反駁這些非理性信條 / 第4，用理性的信條取而代之

【畫畫 藝術 方向】為什麼你不為自己畫圖？為什麼不畫些屬於自己的畫？用「書法」在畫上「寫」下人生的美國畫...
13:57 "藝術永遠自由，尋求擺脫人類暴政的自由”

文學 | 《昨日的世界》：兩次世界大戰如何決定作家與歐洲文明的命運？最後的最後還是選擇自縊

1006(五)偶像帝國「傑尼斯」走入歷史！當初是怎麼崛起的？現在竟遭日本全面封殺？｜志祺七七接了業配，就開始「忘記初衷」？為何 YouTuber 常常改變風格？《 今天不讀稿 》EP020｜志祺七...科普 |《睡眠革命》可以再聽一遍：哲學 |《逃避自由》8:18 正是因為這生命中不能承受之自由，人們開始選擇逃避自由 / 15:04 無論是施虐還是受虐，都是人們在消滅自己的獨立人格、逃避自由的表現。 / 23:05 人從束縛走向自由之後，由於忍受不了孤獨、焦慮和無能為力感，所以尋求再度被束縛。/ 人是可以自由但不孤獨的