我向來不覺得自己是一個在任何領域擁有天賦的人，但我總是努力地讓自己把渴望變成動力，透過一次又一次的練習，直到這份努力變成一種習慣，變成自己的一部分，工作與照顧自己皆然。
比如剛開始接觸能量工作的時候，我是一個超級麻瓜，就只是傻傻的一個接著一個練習，無論有感覺沒感覺，我都認真的對待並感謝所有來到我面前的人，感謝個案的這份相信，也感謝這樣的敞開。直到某一天突然發現原來我能夠感受到好多好多，回頭一看才發現也已經走了好遠好遠。
這一年多裡面，生活中面臨了許多困難的挑戰和改變，充滿力量有時、脆弱孤獨有時。家庭的結構改變了、結束了一段維持很久的關係，重新覺察到自己內在害怕失控的狀態。也明白在地球生命的歷程中，除了心靈與意識的成長之外，身體更是非常重要的。
比如剛開始接觸能量工作的時候，我是一個超級麻瓜，就只是傻傻的一個接著一個練習，無論有感覺沒感覺，我都認真的對待並感謝所有來到我面前的人，感謝個案的這份相信，也感謝這樣的敞開。直到某一天突然發現原來我能夠感受到好多好多，回頭一看才發現也已經走了好遠好遠。
這一年多裡面，生活中面臨了許多困難的挑戰和改變，充滿力量有時、脆弱孤獨有時。家庭的結構改變了、結束了一段維持很久的關係，重新覺察到自己內在害怕失控的狀態。也明白在地球生命的歷程中，除了心靈與意識的成長之外，身體更是非常重要的。
當我忽視內在的失調時，身體總是第一個發出警訊，負面情緒、疾病或疼痛不是宇宙的懲罰，更多時候是在提醒我慢下來重新調整照料自己的方法。也在一次又一次身體的警訊中發現，或許和自己相處了三十幾年，我仍然不夠了解自己的身體。
而當初使我走向療癒的其中一個原因，是來自童年的性創傷。這段生命的歷史使我總是在愛自己的議題上兜兜轉轉，彷彿受困在黑暗的牢籠中無法脫身，我無法喜歡自己的身體，也害怕展現自己的力量。卡在這狀態中的時間，幾乎與我的生命一樣長久，使我無論做了哪些努力都覺得自己無法脫離循環，我感覺很無助、很痛苦。
而當初使我走向療癒的其中一個原因，是來自童年的性創傷。這段生命的歷史使我總是在愛自己的議題上兜兜轉轉，彷彿受困在黑暗的牢籠中無法脫身，我無法喜歡自己的身體，也害怕展現自己的力量。卡在這狀態中的時間，幾乎與我的生命一樣長久，使我無論做了哪些努力都覺得自己無法脫離循環，我感覺很無助、很痛苦。
我在靈境追尋的圓之中，流著眼淚向造物主祈求，我想找到接納自己的方法。在最後一個黎明之前，我有了一些領悟。如果是我的靈魂選擇了這樣的生命，我想要跨越這個痛苦，我不想要投降，我想要為自己創造更多的機會，告訴自己永遠可以重新選擇。
所以我開始花更多時間和身體相處，嘗試新的事物、向他人求助、尋找更多工具來幫助自己，同時有許多新的機會來到我的面前。我在瑜珈的練習中讓自己更柔軟、在潛水時練習放下恐懼、在鋼管和跳舞的練習中學習控制和展現身體、在攝影和當人體模特時練習放鬆並讓自己的身體感覺更自在。
所以我開始花更多時間和身體相處，嘗試新的事物、向他人求助、尋找更多工具來幫助自己，同時有許多新的機會來到我的面前。我在瑜珈的練習中讓自己更柔軟、在潛水時練習放下恐懼、在鋼管和跳舞的練習中學習控制和展現身體、在攝影和當人體模特時練習放鬆並讓自己的身體感覺更自在。
即使這些嘗試未必都為我帶來愉快的經驗，但我遇到了許多很優秀的人，接觸到許多新的系統，有些在我的生命中留了下來，有些在短暫相遇之後離開了。即使我沒辦法總是做出最正確的選擇，但能肯定我在每一個當下已經為自己做了最好的選擇，並在回顧的時候，都能看見自己的改變，知道這些過程都是重要的體驗。
而當我嘗試越多，我也越能夠欣賞自己。欣賞自己選擇善良，選擇透過長出力量而有能力保護自己，選擇對世界充滿好奇，選擇對來到面前的挑戰說是。
而當我嘗試越多，我也越能夠欣賞自己。欣賞自己選擇善良，選擇透過長出力量而有能力保護自己，選擇對世界充滿好奇，選擇對來到面前的挑戰說是。
我在這條路上掙扎著走過爬過的每一步，都確實讓我更靠近自己。
阿茉是最棒ㄉ阿茉！
呸姬
說
我很感謝我的生命中遇見了你！阿茉是天使！！！你超強超棒！！！
阿茉好棒
總是從阿茉的文字跟話語獲得力量
想跟妳說可以再相信自己一點，那是最強大的魔法
想跟妳說可以再相信自己一點，那是最強大的魔法