突然意識到自己已經擁有的 是別人辛苦追求才得到的
老實說這陣子在準備考試 是充滿了不自信和自我懷疑的
大機率加重了焦慮的程度 我一直在想要是沒考到想要的成績怎麼辦
想著要是這次沒過門檻 到時候還要再考一次 我就會更忙 然後覺得很煩 想要一次過的壓力很大 又覺得自己準備的很倉促不可能一次過
一整個陷入死循環的節奏

翻著相簿 發現年初的自己還算快樂
再看這兩三個月的自己真的狀態超差 焦慮拉滿 心理狀態不行 連帶生理狀態也被拖累
不過年初的快樂也有可能是因為一直逃避
到現在不得不面對一直逃避的東西時 壓力就會反噬而來

個性使然 真的會不由自主地追求完美 加上悲觀主義 每每遇到事情就是壓力、焦慮滿分時刻
也一直不覺得自己有什麼能力 覺得欠缺的東西太多 (我現在仍然這麼覺得 大概會一直這麼覺得)
人外有人 有太多人了 自我充實永遠覺得不夠
我一直不覺得學歷什麼的很重要(指看待他人時) 覺得人各有所長
今天跟實驗室同學聊天聊到學測 才恍然發現我擁有著的東西 正是他們所追求的
不是覺得自己多厲害 而是覺得突然看見一路走來積累的成果

一直覺得時間很不夠用

很想要休息一段時間 但好像沒什麼好的時間點
也覺得好像之前也算休息? 但也不覺得有休息到(矛盾.jpg

昨天喝了一公升的從日本買回來的36茶(可以理解為養生茶)
今天竟然沒有再肚子痛&拉肚子了 (已經持續有半個月了)
養生茶 我的神

我以為每日肚子一痛（至少一痛）的狀況考完試就會好
結果沒有 考完試持續焦慮別的事情
救命