〒_〒 (噴哭

一開始試的時候發現專注時間很零散！
像是看到訊息通知就想拿手機，想到還沒領蝦皮券就又分心（？看到廣告就好奇想看看內容...各種分心

覺得自己效率實在低靡
痛定思痛決定好好遵照番茄鐘，25分鐘就休息5分鐘，出乎意料25分鐘過很快，但還是要停下來伸展拉筋
這樣循環了幾次後，以往要拖拉個三天的圖，居然一個下午已經完成2/3!!!
繼續幾輪番茄後，當天就畫完了！而且右手沒殘廢！
原來我可以做到！！！

好 番茄鐘真適合我！希望能堅持下去