哭哭

有止痛藥嗎？不然早點休息也好

哪ㄟ安捏.....辛苦了

頭痛很不舒服欸......抱個

cainss: rashyhobbit: onlyjust: 後來吃了EVE+褪黑激素去睡了

突然想到這兩天比較睡不著的原因可能是我下午泡了紅茶大喝特喝

果然還是喝水就好

志工阿姨：你才幾歲就喝茶睡不著，我也是年紀大了茶和咖啡才對我有用
：

中午過後喝咖啡因飲品容易睡不著+1
或許可以改喝無咖啡因的茶包

紅茶咖啡因比想像的多～
我也愛喝，不過還是要酌量

snail_tapir_SH: 因為紅茶茶包還有很多喝不完，沒想到

cainss: 而且我都泡550ml而已，所以咖啡因可能大超標 （超我身體的標）