蛋煎茄子
茄子斜切片沾蛋液、灑太白粉，熱油鍋轉中小火半煎炸，加鹽和黑胡椒，變色可起鍋

鮭魚香鬆拌飯
1.煎鮭魚，挑刺後把魚肉分離成碎塊
2.上一道的蛋液下去炒成蛋碎
3.煮一鍋白飯+1、2、味島香鬆、鹽、黑胡椒，拌好就可以吃了
懶人料理
再用手捏一下就是飯糰了喔

看染寶的午餐真的食慾大開 拌飯看起來好讚

茄子感覺很好配飯

鮭魚

哇都是我愛吃的欸！（沒人問你 XD
顏色好美，青菜好翠綠！看起來好好吃喔！

lily1996101931: 還好我不是半夜發，會害很多人跑去吃宵夜
拌飯好吃！我沒有放很多鹽，所以鮭魚和香鬆的味道沒有被搶掉

cainss: 剛煎起來熱熱吃的時候最讚，再微波皮都軟掉了

snail_tapir_SH: 除了貴沒有缺點

onlyjust: 偷懶青菜只有燙一下拌一點香油和鹽而已，某方面來說也很清淡