滑手機

想要早起失敗 睡到下午 起來滑手機 不知不覺下午4點
太廢了想早點事情做 做一下子覺得累了
吃媽媽的晚餐
晚上突然有精神了 （但不想洗澡）
開始耍廢

到晚上2點該睡了吧

左右手自助一下
睡覺

2點累了要睡
淺眠3/4點醒，馬上繼續睡
然後淺眠7/8點醒，按一下寶可夢睡覺
之後一路睡到11/12點
吃飯
跟網友混或是畫委託
洗澡，吃飯
跟網友混或是畫委託
21點準備睡，失眠到0點起來滑手機

有委託不是尼特吧 只是在家工作

？？不是嗎？但我很廢而且只是自己隨便接耶

你要不要google一下

可是之前跟別人說我自由接案，就說我是沒工作不要嘴硬耶
但我大部分時間都沒接委託，我應該還是尼特吧

不然0.1%尼特好了

早上鬧鐘按掉直接睡到下午
考慮要不要吃午餐
滑手機 滑手機 滑手機
晚餐時間了該吃晚餐了
吃完繼續滑手機
啊什麼事都沒做好焦慮
今天先睡覺明天設鬧鐘早一點起來好了

循環

有收入就不算

睡到自然醒、餓了就叫外送、累了就睡

前一天沒事所以很正常的10點睡
早上4點多起來去公園散步、晃晃、使用公園的器材運動
就這樣晃到7點隨便吃點早餐回頭順回籠覺
睡到飽起來吃午餐、下午就在遊戲、書裡渡過時間
晚餐吃完後再去外面晃晃
晃回來洗澡睡覺

每天點都很充實

正常作息晚12早8
起來看劇跟手遊
畫圖生產不賺錢的垃圾作品
偶爾出門看免費的展覽順便添購日用品

一般來說，有委託=接案工作者=有收入≠尼特
但你做委託的收入如果無法負擔生活開銷，我認為本質上就只是偶爾打打小零工的尼特
我不會把收入非常低的接案工作者當作有正職看待，不過每個人的看法可能不同

起床>(早餐>聽歌>) 午餐>下午到陽台聽歌曬太陽>畫點小圖/看動畫追劇>晚餐>追劇>上網社交>聽歌>睡覺

中午起床，看心情決定要不要吃東西
滑手機看漫畫小說、追V、玩遊戲
晚上隨便煮點什麼吃
繼續滑手機到凌晨3.4點去睡覺

委託應該賺不了多少吧

大概都睡到快中午起來
遊戲手遊每日弄一下大概到2點多
之後就家事做一下（洗碗洗衣晾衣服之類
或是找事做（整理房間整理客廳之類
偶爾滑社群網站或是看個漫畫小說
到晚上五六點煮飯或是出去買晚餐等家人回來
跟家人吃完晚飯後收拾一下吃個水果看電視
大概九點開始玩遊戲到十點十一點左右去洗澡
洗澡後就一直滑手機看社群網站漫畫或是手遊
睡覺時間不一定，但基本上都快中午起床
假日的話就完全不會這樣的自由了

rat7363: 有委託就不是尼特
你就是那種尼不了的勞碌命ww
不找工作，工作也會自己來找你

shabu9446: 他頂多飛特

以前當過尼特
中午偏下午起床吃午飯
看動畫或追劇到晚上吃晚餐
吃完晚餐玩遊戲到凌晨
洗澡睡覺

beer3717: ……？？
救命

哭跟睡
吃喝拉撒打遊戲
看日子一天一天過去感到焦慮
回過神來又是睡覺時間了

以前尼特的經驗，早上比家人早出門，在附近公園的里民活動中心看報紙待到家人都出門的時間後再回家，開電腦玩遊戲看影集動畫耍廢到下午，在家人快回來的時候去圖書館或者網咖打發時間，直到差不多是一般人下班的時間稍晚再回家。
這招不能常用，不然附近退休的鄰居可能在和父母閒聊時說出這種發現。

平常就是想辦法在圖書館或者網咖浪費時間，但是網咖需要錢，所以還是得找份薪水日領的工作，工作一天耍廢一周，這一周不包含週休二日這種待在家比較不會被罵的時候，支出必須嚴格控制在一天花一百五十左右。

睡

睡吃看劇滑手機睡

好奇想問這噗尼特的旅人是待業多久了？
我發現噗浪上蠻多尼特噗，實際問了後，最多也才待業兩個禮拜⋯⋯這不算尼特 只是休息吧

8年，不過是有少量委託那種半尼

owl5282: 偷偷說以前有一個串，是N年尼特取暖噗，整噗都在互相誇啃老、心情好、驕傲

newt8757: 你跟rat7363一樣 尼不了特

beer3717: 我覺得他可能沒我久 考慮到薪閒比例算我過吧

newt8757: 你看那個rat從12點社交畫圖到21點
跟上班族一樣充實9小，是要怎麼尼

我上個月從早八畫到半夜

beer3717:你是說蓋很多樓的尼特噗嗎？如果是的話，那噗絕大多數都有工作（即使只是打工）真的都沒工作的，我只在批踢踢討論看過，但匿名也不知是真是假 之前認識一位自稱家裡蹲的網友，實際見面是醫學院學生，根本沒他講的那麼差

rat7363: 勤勞的旅人 (比讚

rat7363: 好可憐，社畜都沒你那麼多工作

其實我現在已經不是尼特了
我是社畜

但看了老鼠的工作時間
我覺得自己過得好像滿爽的
上班沒在做事都在滑手機跟聽音樂
餓了叫外送
好爽

睡到中午 滑手機 偶爾畫圖 偶爾練歌 看電影 看劇 吃飯

不過以前尼特時期過得很糟是真的
哭跟睡，然後打遊戲
因為做什麼都提不起勁所以什麼都不做
開始怕人怕生，以前是個很外向的人
但情緒低落的時候會害怕所有人的目光
覺得所有人都覺得我的打扮很可悲，害怕被人發現是尼特

直到自己慢慢步入社會，遇到還不錯的人們
遠離垃圾原生家庭後就不再繼續尼下去了

不然以前的生活真的就是哭跟睡，外加日夜顛倒
上面有幾個旅人會特意早起遠離家人
我是直接日夜顛倒，因為覺得白天出門很可怕
白天上班族都在工作，我一個成年人出去一定會被懷疑是尼特
不如晚上再出門買飯吃，還可以騙說上夜班好累現在才在吃飯

而且白天看陽光慢到下午慢慢消失會很難過
感覺自己又浪費了一天，就算深夜看到凌晨時分過去讓天數+1
可是陽光沒出來就覺得日子還不算完整過完，沒那麼可怕

puff6654: 謝謝旅人願意分享過去，抱抱你，希望你的未來會越來越好~!

因為憂鬱休息的尼特時期：很想做事但沒有什麼動力，雖然很想追劇看動畫打遊戲但辦不到，不太出門也沒錢出門，大多數時間都在發呆重複滑手機，覺得自卑所以也不太跟朋友聊生活，總之就是一團無法動彈的爛泥
單純不想工作待業的尼特時期：每天睡滿8-9小時，雖然還是很常發呆滑手機但心情是輕鬆的，可以看喜歡的作品一整天也辦得到打8小時電動根本上班，幫忙分擔家事、偶爾陪家人出門

之前是因為離職後找不到新工作尼在家裡約一年多
但家裡其實經濟狀況並不好，沒有辦法讓我一直啃老下去
看著存款慢慢見底而且家裡原本就有負債
心裡非常焦慮但是又不好意思找朋友訴苦
所以雖然做的都是自己喜歡的事，卻還是很痛苦
現在有穩定工作卻沒那麼多時間，好羨慕富二代

現在休學ㄉ尼特
當初是因為憂鬱停下生活，偶爾會冒出雄心壯志比如我要接委託或我想做手工藝，但不一定接得到（技術很普）而且開轉蛋還有被銃康的可能性 又賺超少的，因為有做過測驗結果是反應跟處理速度都很慢本來也沒畫多快，所以結論是基本上大約等於沒在賺
想做的事都沒有動力去做，近期焦慮比較嚴重比如現在就因為焦慮很想睡而睡不著，反正最嚴重的時候滑手機都沒力
差不多整天滑手機、耍廢、看不用動腦的網路小說、摸貓貓，一個星期大概有2～3天心情很差就會提早大概9.睡覺，隔天一樣還是9、10點左右起床
只有領貨、覓食會出門，不過因為家人通常在所以我也不常覓食（但貨還是自己領

三不五時找父母吵架，他們現在很包容我了但是就是以前的他們害我生病所以沒辦法原諒，雖然恨家人但現在對我好的也是他們，我也感覺很矛盾

睡覺，經常睡到下午起床
平時就畫圖寫小說賺小錢（看存款變太少才開始做的事），從疫情已經三年了
看著存款越來越少、朋友越來越少很焦慮
但是出門也很焦慮
我好像一輩子都只能待在家裡了
不過最近想改變生活模式
嘗試學了開車和準備考研究所
也想搬家換縣市找新地方繼續尼住
希望一切能好起來吧
我太了解自己了，很可能很快就放棄，又縮回到安全的被窩裡，只在夢裡面懷念那個正常和人溝通交流的自己（現在真的無法

尼特大約3~4年
通常12點或是凌晨1~2點睡覺
睡滿12小時起床，因為很會賴床，所以會調鬧鐘
接著自己做飯吃，平常會做漢化組(當然是無償）的翻譯，通常每做不到10分鐘就會去趟10分鐘
看心情決定要翻譯、去買菜、還是玩遊戲、逗貓
有時候一整天無所事事，也沒做任何事情躺著發呆，雖然想著該去做點什麼

要是一時興起會去咖啡廳喝下午茶吃點心，然後稍微趴在桌上一陣子才走
因為有點女裝癖，但是又覺得丟臉，也不想造成別人的困擾或是被異樣眼光看待，會用Cosplay當藉口去同人展女裝，每次預計要參加的時候都會很認真期待的做準備
只是沒有計畫要參加的時候，就會覺得做事很沒動力

老實說很不擅長和人對話，只要與人講話就會有壓力，所以平常大多不太敢出門

基本上生活完全靠家裡，因為也沒甚麼工作能力，以後大概也不會去找工作...恐怕會就這樣一成不變的度過人生

憂鬱型尼特
12點躺上床準備睡覺，完全睡不著，不知不覺就天亮了，繼續努力睡著
做惡夢，嚇醒，喝水
發呆，沒有動力做任何事包括吃，身體承受不住的時候會關機
發呆，12點準備睡覺

生活花費意外的少所以存款降低很慢，大概還會持續一陣子

四年尼特
睡到自然醒，時差每天都在變來變去，一整天只有看影片+看直播+玩遊戲這三樣互相輪流，然後睡覺，每天一樣的循環
因為沒有朋友所以不社交也不出門，每天只叫外賣

曾經尼特2年，靠之前的存款過活，那時完全日夜顛倒，一天只吃一餐，從早上5點睡到傍晚5點，醒來後還是沒動力出門，躺在床上滑過手機啥的直到晚上8點，才出去買吃的，接著開始玩電腦追劇；那時完全不敢也不想跟朋友聯絡(害怕被他們知道我尼特中)，但假日會固定跟男友去吃飯約會(他只會碎念我為何不去找工作，也沒要提供協助啥的

ಠ_ಠ: 我沒想到看到噗主這樣講
居然會讓我有點鼻酸 看來我自己真的改變了不少

我以前很怕被人知道這些事
連匿名都不敢講，因為怕丟臉跟被罵
當時家人對我的反應就是希望我這廢物趕快去死一死
但又怕家裡香火斷掉，因為我的手足是比我更嚴重的尼特
我是家裡比較有機會找到對象結婚的人
因此對我的要求比手足高，要找工作也要做點能為家裡爭光的事
每天吵架跟哭之外還很想死
我尼了半年左右，中間陸續找過打工，被父母推去黑心企業後又躲起來，總共尼了一年

家人的鼓勵很重要
可惜的是我的家人就是一群智障
一般人都是推薦爽缺給自己人
只有他們會把小孩丟去黑心企業，過著下班還有on call但不會有加班費
工時還很長，會搞職場霸凌
薪水又低到可悲的爛公司

這也導致我有陣子極端害怕工作
覺得台灣的所有企業都一個樣，每個都想凹員工加班費用各種理由扣錢
你不無償加班就是你有問題，同事主管聯合起來把整你，看你下班不願意回家繼續跟客戶協商
就故意臨時調班表不告知你，然後怪你下班沒看群組訊息
同事還對我說過「你只要明天還有班就要看群組，除非你休假，不然群組有什麼事你都要忙」

睡覺滑手機
上網路課程學一些外語或自己有興趣ㄉ東西
找工作投履歷
準備面試跟實際面試
失敗、後悔跟痛哭

看到噗裡很多尼特是待業中的
好奇真的有心安理得的在啃老當尼特嗎

bear9030: 我自認心安理得啦

每天日夜顛倒，通常只吃晚餐，吃完就滑手機看影片或打遊戲，天亮再回去睡，睡醒吃晚餐，循環
偶爾會出門買東西或吃飯，大概一個月一次陪朋友去鬧區逛逛

睡覺 滑手機 讀書 摸貓 吃飯
就這樣一直循環

岩壁中算尼特ㄇ？如果算的話
早上起來，簡單吃點早餐，看一下youtube，然後去運動，運動完沖澡，唸書，累了就泡咖啡吃點心再唸一下，然後做家事，晚上跟伴侶一起吃晚餐，做家事，洗澡，瑜伽，明明該睡ㄌ但一直滑手機（現在在這裡）
然後要去學校ㄉ日子就是在家裡吃過飯就去學校

研究所畢業當了四年半的憂鬱尼特
每天四點到十一點之間睡覺，吃藥有效的話可以睡滿6-8小時，下午兩點到七點都有可能吃午餐，吃完有動力的話坐著在電腦桌前看個小說、玩手遊、YT、直播、滑SNS，大多數沒動力的時間只能躺在床上滑手機，滑到睡著，醒來之後吃晚餐，重複以上
等家人睡了之後開始比較有精神做上述的事，或是玩個手工藝、幫多肉澆水、洗礦礦，半夜會吃個麵包當宵夜

在外面是騙親戚朋友在爸爸的個人公司工作，但實際上爸爸退休N年了，爸爸每個月會給16K的零用金+生活費，但跟媽媽住基本上生活花費都是媽媽出
平常幾乎沒有動力出門，也不敢跟朋友見面，頂多就是自行去逛同人展、或是有興趣的展覽、逛手工藝行、定期跟爸爸一起吃飯
以學歷和學生時期的能力來講應徵應該不會沒工作，但沒有辦法坐或站著超過兩小時，即使是有興趣的事，目前正在準備把手工藝拿去賣，但還在籌備中不知道何時會弄好，希望可以慢慢延長不躺在床上的時間

走避開同住家人路線
早8-10點廁所廚房常常有人使用，11點-12點多家人可能出去吃或買回來
7點前洗澡睡到12點，床上打混到1-2點，確認有沒有午餐，沒有就自己弄，大概到3點多
有時候4點多開始會準備晚餐就不出去房間
6點多確認是家裡煮還是外帶
沒吃的話八點確認i珍食
再來可能出門把附近幾家全聯家樂福逛一圈順便累積步數
偶爾去遠一點地方買幾項東西
也是偶爾去健身房
手機使用時間大約12小時
有貓，不躺在床上會來叫我摸他

sake8233:即使是漢化組，sake大會翻譯蠻厲害的耶，是專精日語嗎？有考慮當正式翻譯嗎？ 我也很不擅長跟人對話，緊張起來就會更像個怪人⋯ 但感覺到年歲增長，爸媽好像也放棄了（乾笑）sake大和父母或其他手足關係如何呢？

salt5816: 只靠著動漫學到的日文，所以這點的程度別說當正式翻譯了考N5都有難度吧
和家父感情很好，姐姐平時也比較關心我
和生母關係就很差了，但是本來就離婚很久，對我來說基本就是外人一樣
哥哥已經好幾年音訊全無了

養病型尼特兩年多
凌晨一點睡到早上11點 用電腦上網一整天 等家人帶晚餐回家 每天真的都只有在上網
狀況好一點時會去面試工作 兩年內應該面試了不到8家 最後一次面試後過了三個月 某一天接到通知就突然有工作了⋯⋯

在學期間考到N1但是完全沒有活用
畢業以後剛好遇到垃圾肺炎正夯
抱持著以後再找工作好了的心情
到現在四年了還是沒有去找工作
每天在家就是吃、睡、看動畫漫畫小說、搜尋有興趣的東西、跟朋友聊天的循環
睡覺時間很不固定所以搞壞身體了有在看醫生
家裡不是很富有不過因為本身沒有過大開銷所以還算過得去
家人不太催我找工作也很少吵架所以每天都還滿愉快的

再兩個月尼一年
現在剛要洗澡，預計玩遊戲到五六點去睡，大概中午起來吃飯然後看下午會不會醒著
睡著就午覺，醒著就一樣打遊戲，晚餐後繼續打遊戲看動畫漫畫之類，家人11點多去睡視心情開遊戲實況（不是V、沒觀眾沒收益沒所屬就就開自爽的）然後再輪迴

快四年吧，前陣子找到工作了但還沒上崗，很焦慮能不能做好跟能做多久。
剛好在挺重要的時期家裡出了點事被叫回去幫忙家裡事業，結果就沒再出來了，不算工作只是幫忙，家裡的事業只能說夠家裡人生活。
不幫忙的大部份時候都爛在房間，每天自然醒滑手機，時間到了去吃飯，晚上打遊戲打到累就繼續躺床上滑手機到想睡為止，期間有回去學校把書唸完，因為是進修所以只有週末上課，平時還是爛在家，能不出門就不出門。
活的很自卑，沒臉見人斷了一些朋友聯繫，也不敢跟學校同學有太多交流。四年內壓力大到得了焦慮症，偷偷去看的醫生，藏的比較好家人不知道。媽媽覺得是他們把我拖下來害我不能正常出去工作所以不會催我找，但空閒時間明明那麼多我卻沒辦法賺錢是我自己的錯。

半年，在家說要備考但沒考上，原本想準備下次但家人希望我一邊工作一邊備考下次，覺得自己準備再次陪跑了，現在就找工作跟懷疑自己的未來好像很迷茫

以定義來說尼特是不會進修和準備就學的
樓上跑去考研究所的旅人已經脫離尼特身份

看下來好像很少有人會幫忙做家事
像是洗衣、曬衣、煮飯洗碗、掃地倒垃圾，這些

tofu7208: 會不會沒特地留言的旅人有在做這些事呢XD

家人叫才會
當然自己的衣服房間那種當然自己洗自己曬自己清

家人叫才會做+1
我連衣服都是家人洗的
不過最近要中秋了有在幫忙打掃房子就是，算是少數能幫上忙的地方(?

尼的前兩年自己住家事就都自己做，但垃圾會積很多像垃圾屋因為不想碰到鄰居，回鄉下老家以後會幫忙洗衣服和洗碗(但洗的衣服裡基本上沒有我的，尼以後變得非常不愛打理自己)、簡單打掃 一樣不會倒垃圾因為需要出門看到鄰居面對質疑，突然發現回老家這一年出門次數不超過十次

chili3537: 真的嗎，如果這樣已經算脫離尼特就太好了，真的很希望能順利踏出去，因為家裡和親戚開始給壓力快要抓狂

cobra2685:眼鏡蛇之後有什麼打算呢 會想朝日語專業發展嗎

tofu7208: 我尼在家的時候，旅人你說的那些都是我負責的，基本上就是家事包辦
我家人每天下班回來都一定會有飯可以吃

shark9457: 那…這算家管？家務勞動也是有價值的

當了至少半年有的尼特
每天早上被我姐的小孩吵醒但是不想起床
等大概中午12點才打開房門去吃個早午餐
下午通常沒什麼事要做都在滑手機陪貓咪
偶爾幫忙顧小孩做家事
有時候會睡著
晚上吃個晚餐繼續滑手機到半夜再重複以上的事情
固定會幫忙洗碗跟倒垃圾
後來為了去日本加工度假所以跑去上和服課兩個月

現在17歲 之前是憂鬱型尼特 社恐+焦慮基本不會自己出門
想睡到幾點就睡到幾點 凌晨三點起床下午五點睡覺的日子也有過
過去學校跟生活上遇到的不好的經驗讓我無法面對學校這種小型社會 最後變成自學生 但其實每天都沒看網課沒讀書 每天醒著的時候都在打遊戲/畫圖/跟親近的朋友聊天/回去午睡進一步毀滅作息 生活起居都靠媽媽照顧 時不時被爸爸打電話念幾句沒長進

每天都很討厭自己但是媽媽比我更擔心我會不會輕生所以就靠媽媽出門時說的"要好好等我回來一起吃晚餐"活下去一天算一天

現在後面稍微找到自己想做的事了 正在自學日文跟音樂 也比較敢自己一個出門去買日用品了
算起來大概是國二的時候開始討厭跟人接觸 高一直接轉自學 現在高二才慢慢好轉

看有的自稱尼特的經歷，忽然有種家庭主婦大概也可以叫尼特了

快一年
從大約兩點睡到九點多，吃家裡備的麵包當早餐，一邊滑手機電腦逛噗浪逛論壇逛網拍就中午了
負責用家裡的錢買午晚餐其中之一
下午繼續在網路上混，有時會不小心睡著
晚上吃完飯也是混著混著就要準備洗洗睡了，別說玩遊戲，劇都堆了一堆想追沒追，真拖延症
做的家事只有洗碗跟洗自己的衣服
有同好活動會打扮出門（爸媽說比宅著好所以不反對），也常網購，直到存款花光
期間還有突然想做手作就買了材料，但仍然堆著沒動。偶爾會接一點點代購，一個月收入兩三百而已遠遠不能自給，所以我想還是尼特無誤

尼特過一年+兩年。每次都是把存的錢花光才去工作，尼特期間也有給孝親費（8千到1萬）

在家就是滑手機、玩遊戲、追劇看動畫，有餘裕就安排旅行。以前會去進修自己專業，後來發現再怎麼努力就是沒有命遇到好公司，現在半放棄

我家沒錢所以無法安心尼特，尼特越久也會越沒自信，只有缺錢買東西是我工作的唯一動力

不知道是尼還是休息已經半年，目前還在啃存款，父母對不熟的外人宣稱我還在職，對知情的人表示我是想休息多陪他們，試圖維持我曾經的優等生的形象以及把我嫁掉。

當初只是想轉職，順便留一點空白期讓自己跟家長去看醫生，但處理完後不知道怎麼了，一直刷104覺得自己做什麼都很爛，眼高手低前面幾份工作根本是靠運氣才上的，然後陷入花式焦慮，每天半夢半醒昏昏沉沉，雖然硬要的話能正常跟別人應對、交際應酬，但心理狀況很浮動。

目前獨居，每天行程是早上起床失敗，睡到下午或晚上，煮簡單的東西吃或出去吃，倒夜間垃圾車，看影片（刷現實圈的SNS會爆炸焦慮所以no），熬夜查一些資料（研究所、整形、高普考等等）花了大把時間但一事無成，天亮了頭痛的睡著；偶爾會去幫忙父母工作，因為很怕蟲所以會打掃家裡，但好幾週才洗一次衣服。

2+3年尼特，自己是第一份工作就很高壓，退下來以後發現一身病，肉體心靈都有狀況，覺得自己是垃圾是拖累完全失去自信心，也不知道該找怎樣的工作，就一直浮浮沉沉，直到真的存款花光沒錢吃飯才有動力去找下一份工作 (但求職運很差沒有一份工作是順利做滿一年的) 中間好幾度想自殺但又不敢就繼續渾渾噩噩活著，履歷很破碎但也算了能活著就好，一開始也會去小旅行但內心總有個聲音說著這又有什麼意義，就算旅行回來我仍是社會定義的失敗者......

早上起床吃完早餐做家務>洗澡/看書/整理房間>睡到中午>午餐>睡到下午>倒垃圾吃晚餐>遛狗>滑噗浪/網購生活用品/看書/畫圖/玩遊戲>睡覺 (也是大部分時間都是昏昏沉沉在睡夢中居多+1)

快一年
一天可以睡很久，可能下午才醒
起床後自己隨便煮點東西吃，然後洗碗
上網、運動、研究廚藝、畫畫，聽佛禪或是宗教講道／玄學身心靈，思考自己到底要停滯多久
晚上用吸塵器，煮給家人吃，洗碗、晾衣
上網上到睡覺
尼到沒朋友

想問尼特的前輩們是都只靠存款過日子嗎

晚睡晚起，常常只吃一或兩餐，有事沒事就拿衣服去洗、吸個地、澆花，目前大概負責了家裡二分之一以上的家事，媽媽大多時候都會煮飯，我負責洗碗

白天滑手機看各種資訊讀日文，每隔一陣子會換些嗜好來做，最近是熱衷在買便宜衣服，然後找資訊和材料自己修修補補，得到很多衣服版型小知識然後樂在其中

感覺快沒錢的時候就變賣家產（？），努力把東西拍得美美的發到噗浪賣，得到一些錢錢的時候也很有成就感

每隔兩三個禮拜會有朋友把我挖出去玩，然後給我愛和鼓勵，其實這才是我尼特生活撐得下去主要的動力，目前也慢慢開始找工作了⋯

（這噗打心好多，然後上面好多討論蠻有趣的）

finch7490: 我成年了，算是啃老吧 但父母很積極治療我的身心疾病，好一點了大概會重考然後做個普通工作養自己（中期目標是這樣

finch7490: 我是靠之前工作的存款+爸媽的飯錢
因為平常除了家事洗衣晾衣洗碗煮飯等等之外
為了讓家人早上上班會有早餐、晚上回家會有飯吃他們會給我錢
我很少花錢，基本上花錢就是幫家人買飯買菜買早餐
住家裡也不用付房租所以還過的去
不過爸媽還是挺希望我出去找工作我媽希望可以出去工作多社交找對象

平時是早上送給妹妹上課，回家開始收拾東西等掃拖機啟動，弄午餐的時候順便幫媽媽煎蛋，稍微跟媽媽聊天一下，做做家事（曬衣服等），之後開始打電動跟朋友聊天、看小說一直到4點，接妹妹下課後，晚上跟家人一起聊天或是繼續打遊戲

假日除了送妹妹上下課以後照常，偶爾跟家人朋友出去，無論平日還是假日都盡量11點就睡覺

有工作過，很拼當過主管階級
現在心安理得的啃老（正確來說是啃自己）

睡到自然醒，再賴床滑手機
決定今天要玩什麼遊戲、看什麼影片，偶爾畫畫、做手工
沒有做家事，只有為了不餓死煮飯給自己吃，還有照顧貓咪
一個月約1-2次吃飯逛街，每個月總出門次數不到5次
約6-7年了，中間加起來有半年左右打工
沒有存款，靠每個月幾千的身心科補助和家人偶爾給的錢過活

queen4508: 想問身心症到什麼程度才會有補助

想問大家健保都是怎麼處理的呢？乖乖自付嗎還是

乖乖自付
有些人都不繳也覺得不會看病用到，但我是覺得勞保還是有用然後我常在生病也需要健保啦，失業補助其實也蓋的過那費用所以

squid8521:可以申請手冊，長期有精神科就醫問診拿藥，這邊家人是兩年才申請到

vodka895: 我爸是說在找到工作前我可以加保在他那⋯
finch7490: 會用到一點自己存款，但大部分還是拿爸媽錢，可能多少因為我會做家事、會幫忙買飯的關係

vodka895: 乖乖自付

sugar6621:當過主管級！感覺sugar工作能力很強 好奇 sugar是什麼原因選擇當尼特呢？親友、伴侶沒說什麼嗎？之後有什麼規劃打算嗎

感覺這噗都不是合格的尼特
大家都很努力，你們這些假尼特

pamelo5749:
因為被上一份工作壓榨，加上我可能有點工作狂傾向，只要一進入工作模式就會一直做下去，就算下班回家也會一直思考專案，然後責任制等於我幾乎沒有休息，不好的身體雪上加霜了，於是一鼓作氣就辭了...
當然最大原因還是財富小自由了
親友跟家人目前都是覺得休息無所謂，但還是希望能有一份兼職，可以維持一定程度的社交
目前是打算先繼續尼特，畢竟只要體會不用工作的日子，就真的特別美好

雖然應該算是假尼特，但研究生期間還滿糜爛的
失戀的精神打擊+自己大概本來就沒有做學術的SENSE
撇開因論文焦慮的日子，就是睡到中午起來打電動打到晚上然後睡覺

老實說超快樂的

最後理所當然是沒畢業，就去當兵現在在工作了

憂鬱的關係斷斷續續當過幾年的尼特，自己也數不清了，少說應該也有3-4年吧，好在花費不高，工作期間的錢簡直都是存來尼特時期用了...

因為以前被別人欺負而生病，後來一直沒有好，出去工作也很容易遇到壞同事而崩潰，家母也是潛在的幫兇而不自知，這一切導致我不斷搬家、換工作，甚至曾經逃到國外去

也不是沒有找工作，只是一直不怎麼順利，目前在尼特期，住在伴侶家，每天只吃兩餐，會幫忙煮晚餐，沒有正常作息，每天都睡不好，什麼事都不想做，總覺得即使做了又如何，這個世界又不會因為我做了什麼事而變得更好，不過最近情勢所逼大概會開始找工作了

其實很多尼特應該不是自願成為尼特的，也並沒有討厭工作或學校本身，問題都出在環境和人身上

曾經是兩年尼特。
有沒有生病不知道，沒去看醫生。
大二休學後人生迷茫，在家沒事做。
每天到清晨五點或六點才能入睡，下午一點或兩點才起床。吃完第一餐坐在書桌前滑手機，打開筆電也沒在用；下午四點又開始趴在桌上睡覺。晚上六點多被叫醒吃晚餐，吃完繼續滑手機。
每天睡前跟醒來都在想為什麼這個世界還沒毀滅或我活著到底要幹嘛真的好想去死（但是我不敢）

請問這噗的尼特跟自己的兄弟姊妹感情如何呢？ 常看到類似的討論噗，有些手足都會抱怨家中尼特，好像恨不得他消失一樣 想問有感情好的嗎？會相處融洽是因為對方有穩定事業所以沒差還是有其他原因？感情不好的有找到彼此相處舒服的模式嗎

python4141: 我跟家人的感情算很好，手足也是很包容我。但也是都會鼓勵我，叫我不要想太多擔心太多，履歷丟出去就對了反正不會更慘。
其他就很普通相處，會一起聊天吃飯玩遊戲耍廢假日叫外送。大概這樣。

python4141: 這裡應該算彼此感情不好😂就沒什麼交情這樣
我覺得可能是出於同情或同理，他不是沒有壓力只是他挺過去了，而我沒有，還生病了
以前（高中）的時候也被酸過為什麼不努力，是你不夠堅強啊
後來偶爾一起吐槽爸媽才發現啊他們真的教的很爛給我們的壓力很大，然後他也在工作上受挫發現自己也有能力不足的地方，我只是擅長能力跟他不一樣，而且可能是因為在醫院工作吧，感覺他看開了很多也沒有以前那麼狹隘
之前他還住家裡的時候都會幫我買餐點 訂飲料也一起，不收我錢，真的對我很好嗚嗚

不過也有一部分是因為他薪水高不在意那點小錢

感情算好，之前是又工作又照顧父母，還要照顧家裡年齡差很多的妹妹，比較有話語權
剛跟姐姐吃飯，還得到了零用錢

python4141: 我以為自己和手足感情算好，平常不會問我關於未來志向的話題，爸爸罵我罵得太難聽的時候他還會幫我擋刀，以為他是認同我的
但是在聽到他偷偷跟媽媽靠腰我很廢之後，就迷茫了⋯⋯

他已經經濟獨立並且我也沒花他的錢，我想核心原因在手足很難避免比較心態、相對剝奪感吧，我也不能說什麼只是很傷心，至少他會忍住不在我面前罵出來

python4141: 非同住的手足對我不理解，認為我是負累、不工作遊手好閒、不體諒家人、為家人帶來麻煩。
至於同住的則感情還不錯，可能對方年紀尚小，在他記事以來我已經在尼。

wine2993:我有類似經驗 只是對象是我爸⋯我爸在鎮上是出了名的火爆，我小時候也常被他揍，不乖的話就算了，常常是沒來由的。他說什麼你是長女，腦袋聰明，希望你好才嚴厲⋯不知是不是因為這樣我變得比較畏畏縮縮。阿公阿嬤姑姑陸續離世後，我爸說什麼他已經徹底改變，對我求職不順變成尼特，也和善地說沒關係，結果我弟吵著要去海外唸書，甚至考慮移民，我爸很支持，某天無意間聽到他對我媽說：當然要送他（我弟）去海外，不然要像裡面那一隻嗎？（指我）
骨子裡根本看不起我 我弟現在要去海外也變得比較趾高氣昂，講話有時不太禮貌～我就是趕緊找份工打吧 覺得對家人還有期待的我很傻 要用一輩子療癒童年創傷

wine2993:這樣感覺更令人難受 抱抱

chick8707: 謝謝抱抱
cola1754: 天啊抱抱你我覺得在原生家庭很難斷定他哪句話哪個行為一定是惡意的，說不定他有時是真的為我好⋯然後自己就在這個拉扯的過程傷得更重
隱約猜測你爸有些重男輕女，要撐過去一定很不容易，但祝福你早日脫離

當尼特前八年的時間都在寫小說，但投稿都失敗，曾經有出版社主動找我簽約可是因為條件差得很離譜就拒絕了
三年前的年底終於寫出了讓自己心滿意足的成果，結果兩年前的上半年就遇到讓我精神徹底崩潰的事，原本就有憂鬱症這下更嚴重了，也因此再也寫不出好東西
現在已經沒辦法寫了，最近一兩年就無所事事空虛度日

至於跟兄弟姊妹的關係如何…我家除了我弟有穩定收入之外，全家都沒工作，但我弟也不會說我們怎麼樣

剛滿一年
因為工作時生一場大病，當時一人租屋有一個月臥床且無法自行電話求助，後面頻發三個月，離職都在養身體，但因為是慢性且無法根治要做好長期抗戰，現在時不時發作會突發暈倒+暫時失聰（無預兆）心裡也很煩可能煩出病，現在狀況很難通勤亦很難找工作，雖然這一年有接委託兼職但也只賺到維持個人生活的開銷而已，之前工作還有一點存款是不至於跟家裡拿錢
六月端午時又爆發一次一個月臥床+後續一個月頻發，目前有進修兩個月，也有找到新工作，但因為同學出路都很好，心態上還是會比較，覺得自己這一年沒有認真，辜負了自己的時間……現在很可悲的都用沒關係就是養身體在當藉口

steak9459: 弟弟太偉大了

身心不健康尼特
每天滑手機看電視，幫家裡跑腿
但是會接點案賺錢，看身體狀況有時候跟一般人薪資差多，好像不算尼

ಠ_ಠ - 想找其他同是尼特／家裡蹲／失業很久的人，想知道你們對現況和未來的想法，或是分享至今的心路歷程...

以前也待業過3年多
早上8、9點起來，用電腦，中午出門買飯，午睡，用電腦，吃晚餐，倒垃圾，用電腦，洗澡睡覺
用電腦通常是看動漫畫、畫圖等等
最後半年有比較積極找工作，但也只是找到能餬口的而已，
現在是工作到生病的社畜……十分想死

cola1754: 可樂旅人是不是之前偷偷說裡面爸媽要為了弟弟的願望移民卻毫無準備還叫你留下來顧房子的

當過尼特大概6年
每天睡到自然醒，起床吃家人買好的冷掉的早餐，滑手機也不知道在幹嘛到晚上，和家人一起出去吃飯，回家和朋友通話聊天畫圖，累了再洗澡躺床滑手機廢到早上才睡著

miso4683:miso尼6年算長欸～請問後來是什麼契機讓你改變，應徵上什麼工作呢？（人資有問這段空窗期嗎）

跟伴侶一起住，房子是伴侶家的，通常都中午醒，吃個東西看一下股票，下午看電視滑手機，晚上吃完飯繼續看電視滑手機，滑到半夜3-4點左右睡覺。有需要的話會出門買東西，或打掃洗衣服

soda9692: 在尼特期間我對找工作很消極，一次只投一個履歷那種消極⋯⋯中途有應徵上一家百貨糕點店，但在最後我聳了婉拒去上班（當時身心狀況很糟，對陌生環境非常害怕）

後來是很要好的朋友在職的公司有缺職，公司的性質我也有興趣。他們都偏向找員工認識的人去上班，我就被朋友邀請去面試了，因為是小公司所以面試只是和主管聊聊和說明工作事務，就直接在隔兩週開始上班了。
現在和朋友與同事都相處得很好，工作也算上手。我算是超級幸運了

（剛剛沒看到最後一句）
目前工作是動漫周邊店的美編兼處理店務

miso4683:謝謝回覆！哇那朋友是很棒的貴人耶～通常朋友之間都怕介紹，畢竟會怕找進公司後萬一表現不佳會影響自身評價，或現實一點彼此產生競爭關係
miso遇到很棒的朋友 我想你也是有美好的特質，才會吸引這樣的朋友 動漫周邊店感覺不錯，有最新的漫畫可以看嗎？
希望我也能趕快找到合適的工作，沾一下喜氣

wine2993: 給你大抱抱 wine有因為這樣跟手足相處上變尷尬嗎？換作是我遇到，大概會留下很深疙瘩，不太想跟對方接觸…

下午兩點醒，吃飯，上網，看噗，找自己有興趣的資料，晚餐，看網路或YT，和女友抱抱，洗澡，送女友回家，回家自己看時間睡覺，大約到四點

平均一個月看一次電影，每週追兩部番

早上八點多快九點起來，有去圖書館借的書就會看書，中午買全家的飯，下午到晚上做作品，一邊用聽的追V，晚上看當天體力或靈感狀況，大概八或九點休息，打遊戲滑手機，十一二點躺上床，失眠到睡著。那個作品花了很長時間但成果是超級大失敗，現在不知道怎麼辦，但以前在外面工作的經驗很糟，去大公司被當免洗美工去小公司被性騷擾，年紀也大了應該找不到好工作

曾兩年多尼特
每天就是滑手機玩電腦到半夜，然後隔天快中午起床。每天都在超負面情緒度過，提不起勁找工作或學習其他技能。
看其他人有提到承包家事更像是家管不是尼特，可是老一輩只覺得好手好腳不找工作整天窩在家裡很沒用，而且我同輩都很優秀，相比之下就更沒用了。
我手足不覺得我尼特有什麼關係，那時候到是我覺得手足很可憐，有廢物的我做手足。

bat3411:女友有工作嗎？

bat3411: 家庭主夫（？

分享以前的尼特生活
9點多起床，假裝有在找工作，但都在看漫畫(
中午12點睡午覺睡到14點，然後再假裝找工作看漫畫會YT到7點左右，玩一下電腦20-21點上床睡覺

candy5487: 謝謝抱 是的我現在心裡疙瘩蠻深的，也好一段時間沒跟他講話（他搬出去住了），迷茫感也包含了不曉得我想要冷戰到什麼時候吧

至少靠自己和朋友的鼓勵想慢慢振作起來了，或許專注在自己要振作這件事上可以讓我忘記手足的事

每天下午起床，等爸媽回來一起吃飯，然後打一下電動、看電視、玩手機，有時候會不小心睡著。再等爸媽收店回家一起吃宵夜，然後跟媽媽一起看劇，最後回自己房間玩手機玩到睡著
重複一天

通常都在房間一整天，偶爾出去客廳跟家人聊個天，起床就看冰箱有沒有吃的，或者有沒有食材可以自己做飯，沒有就看還有沒有錢，要自己買或是家人給錢

然後到房間看小說看漫畫追劇打手遊，偶爾做做運動

通常十點十一點睡
早上七點半起床叫外送吃早餐
吃完早餐後遛狗半小時
開始看小說/漫畫/滑手機追星/玩遊戲或回籠覺
中午媽媽沒煮就叫外送
下午繼續上述活動外加遛狗
晚上媽媽固定會煮晚餐吃完再遛狗
打掃家裡衛生繼續上述活動洗澡準備睡覺
穿插有時候自己出門或跟朋友約見面

好奇這串的尼特旅人跟朋友都聊些什麼？不會問到沒工作的事嗎 追幾個尼特串，發現有穩定交往對象、社交圈的也挺多的
自己待業時變得比較負面，周圍朋友都滿認真上進，他們看不慣我那樣，久而久之也沒聯絡。能理解他們為何想疏遠我，其中一位朋友是說某某某從事服務業被客人欺負，人家還是很樂觀，你怎麼抗壓力這麼差 我自己是聽了很受傷，不過現在回想大家工作壓力不小，看我這樣一蹶不振也很煩吧

聊興趣 說真的朋友也不多也討厭干涉太私人問題
就大家互相尊重，想講再說所以其實意外沒這方面問題應該說本身一直就不是太上進的人，要是人家不喜歡我也沒辦法也不覺得失去那種朋友會怎樣

不會欸 沒朋友會問怎麼不工作這種問題
會問的大概也不會想跟我做朋友了吧

pig4951: 當時覺得沒有工作很羞恥，很少主動同學聯絡
（或是無力社交）
連出門和家人吃飯都覺得很累

pig4951: 有工作的人看沒工作的抱怨有壓力的確會很不屑，所以跟有工作的朋友都不太會講到這些 XDDDD

還有就是尼特的時候沒什麼錢 所以那段時間其實很少跟朋友們約

pig4951: 和同學就幾乎都沒聯絡了（而且這邊是休學沒畢業......），因為那時候很自卑沒有工作，很害怕被問工作的事
後來要好的都是網路上一起玩（相同興趣）的朋友！都從網友變成實友了～

沒朋友的話大家都怎麼交朋友呢

pig4951: 我自己的朋友們算是各種身分狀態都有，但不管各自在什麼狀態都不會去否定對方，甚至會羨慕對方那樣的生活有什麼優點，有人在訴苦時別人也願意傾聽安慰

選擇健康的友誼很重要吧><遠離有毒朋友

lynx7563: 不要交，一個人活動超舒服的這和尼特無關吧反正有工作時候在職場幾乎也沒興趣當朋友

沒朋友的話尼特狀態也很難認識新人吧，要有那個錢還有能量

尼特時期只交興趣同好，以前同學都斷光了……

我變尼特以前是很努力工作生活的那種人，一些朋友當時也多次表達就是因為欣賞我那個點，所以後來直接不跟他們聯絡了，我已無法再扮演那個人，現在覺得命只有一條還是自己在乎的事和想要的比較重要，再也不願意為了社交改變思想和價值觀，剛好遇到志同道合再當朋友，沒有就算了

onion768: 是懂得放過自己的人呢 愛惜自己是好事

還是學生就要準備背負另一個人的人生，好辛苦

不是尼特是在刷什麼存在

可能想表示自己有人要養很爽

曾經尼特五年路過，在家會做家事、照顧失智阿嬤、打遊戲、睡覺

爸媽都過世只但只花遺產生活的人算尼特的一種嗎

到昨天為止都是，不騙人，自從我4月底離職後一直都宅在家玩電腦，是我媽看不下去找認識的人打聽到他那邊缺人就讓我過去應徵，今天是我時隔多月第一天上班

wine2993: 好羨慕這種狀況，雖然我朋友也很好，但我會有點自卑

snack2654: 我也會自卑，不如說自卑在心裡源源不絕⋯ 是朋友每次的善待會消減它一點

因為國中班級所以得了憂鬱症和焦慮症，從高一開始變得害怕學校、出門就辦理休學了，過了一年後雖然有去別的學校復學但最終還是撐不住，現在同齡人已經是大一新生了。
平時我大概就是3-4點之間睡，然後12-13點起床，起床後就滑手機、吃飯、打電動或看影片，偶爾會寫自己的文章，以及會做平日的家務，就這樣慢慢消磨時間等家人回來吧⋯⋯有尋死的想法但是我媽媽一直都希望我好好活著，覺得很迷茫，也沒有什麼想認真做事的動力，即使我媽媽很常在任何方面上誇我但我還是不敢踏出去。

去年畢業後尼特了半年，每天爆睡十小時到下午自然醒，醒來就打遊戲追劇看動漫刷日拍做運動，家人有稍微催促要找工作，但我拿領尋職津貼不找正職當藉口隨便搪塞過去，沒有受到太多刁難，過得很廢很滋潤
朋友雖然都早早找到工作，但大家都是動漫迷只聊二次元，只有偶爾聚餐才會抱怨一點工作的事，所以也沒什麼同儕壓力
為了領津貼有投一點履歷，大多被刷掉、面試被洗臉，但因為本來就不想上+看得出是血汗公司所以不怎麼難過，後來有在噗上看到前員工辛酸史
尼特期間覺悟自己需要享受興趣的時間，不想被綁死在工作上（而且尼特過太爽不想太操勞）年初開始慢慢接點案子進入半尼特生活，一開始只有幾千塊小案子繼續靠家人養，接了半年案量變多後薪水可以養活自己了
現在的日子是每天睡八小時起床邊刷手遊邊搞案子，完成每日進度後打遊戲追劇看動漫刷日拍做運動，其實沒什麼變

5點睡3點起床，把爸爸買的午飯熱一熱吃了開始玩遊戲/追番擇一，晚上媽媽下班買晚飯回來，繼續玩遊戲/追番，五點睡

尼的其間這噗給了我很多安慰，今天終於正式收到工作offer了，謝謝所有尼特同伴們
雖然還有很多瑣碎事情要處理、生活得過飯得吃，我會繼續努力的。希望尼特同伴們無論是想繼續尼，還是想重返社會人生活，都開心平安健康順心。

finch7490:燕雀好棒祝福你越來越順利
方便問一下你是待業多久？目前找到什麼工作呢？

scone8875: 之前有去短期兼職，兼職不算的話待業快兩年。這次找到是設計業的正職工作

謝謝司康，希望大家都能越來越順利！人生好難啊，大家都辛苦了

finch7490: 恭喜

前兩年算在半尼特吧，我研二、三幾乎都待在家裡打遊戲、看小說逃避現實，最後因為真的不能不畢業，今年上半年勉強把論文寫完了（但我覺得是坨大便啦）

這兩年直到今年六月，我幾乎都是每天早上5.6點才睡覺，下午兩點三點起來，吃我媽買的便當，吃完開始玩線上遊戲或看電競比賽，無聊就看看漫畫、小說、追劇，一天只吃一餐半（下午三點便當、晚上隨便吃點小東西）

不過每天這樣糜爛過生活，心理壓力很大，我覺得我這兩年都在逃避現實，但逃避搞得自己常常晚上睡覺前在哭，常常否定自己的價值，覺得自己真的有夠廢物。我還因為不正常飲食瘦到166/44公斤。

不過七月畢業的時候剛好有機會留在母校當助理，現在算是脫離尼特了。
但是開學後工作真的很不順利，被主管罵哭過兩次，覺得自己真的很廢物，通勤時間又三小時⋯就覺得現在的痛苦都在還尼特的債。

今年的畢業生
大學期間飛去國外面試拿到了offer畢業馬上到國外工作，適應不了太高壓的工作模式+入職之後極度反感環境不到一個月裸辭回台了。
很對不起當時很開心幫我出機票錢的家人
現在當尼特只有將近兩個月，ㄧ開始有在積極找正職但由於自尊心太高都投門檻高的職缺想當然也都沒下文。現在害怕找工作、也怕下一份工作又是不適合自己的。
朋友幾乎都找到工作或是讀研究所。而我整天基本上都窩在老家不會出門，有力氣就自學一點自己喜歡的東西（建模、語言之類的）也莫名覺得蠻充實的。悟到果然還是要騰出時間給興趣欸不然人會壞掉。雖然還是有在各方小小開源但不足以支撐我搬出去住。平常早上九點多起床半夜一點多睡覺。雖然想要更早睡早起好身體但有時候例如今天會突然深夜Emo到早上很怕就這樣下去當一輩子尼特

frog8563: 其實有辦法自己開源也不算尼很徹底，至於還住在家裡這點，除非不想跟家人住，不然能互相照顧又省房租，也沒有不好。尼兩個月而已別灰心，每天看看有沒有更新的職缺，有興趣的都投投看，沒有到很想去但是有去面試，也可以賺個面試經驗增加之後錄取的成功率

有打算安排就學、就業、進修或參加就業輔導的人就不算尼特了ㄅ (政府定義的長期失業還要有一年未有工作事實，一年以內的短期空窗頂多算是待業轉職期比較長一點吧www)

尼特三個月路過
雖然過很爽但是很怕人問工作，家人也是能盡量不見就不見，每天五六點才睡

幫忙家事、玩遊戲、畫圖、做手作、會開委託、有案子的話會接案，前後5年吧，雖然好像不像定義中尼的很徹底的尼特(因為有接案)，但對於長輩來說就是工作不穩定的尼特
最近有打算去找所謂穩定的正職了，但好擔心找不到與跟不上

病秧子尼特10年以上
在餐飲業工作缺人手，明明有不少人來應徵，卻都不用，老闆有小孩也不來幫忙，長期1人當N人使用，過度疲勞工作，之後我就被操到生病，直到今日。
最早幾年會病情會不定時發作，無法再去上班，然後一直在家養病，三姑六婆在那嘴我，然後說一堆讓人難過的話，原本父母還不會對我嫌棄，被講到後來都覺得是我的問題。
養病過程，我大多時間都在昏睡，對時間已經失去感覺，常常搞不清楚白天黑夜或是現在已經是換季了，那時的我連玩手遊都覺得累 。
一天睡起來，吃完食物後，梳洗完繼續昏睡，就一直這個模式好幾年，長期下來，我的身體越來越差，但是發病的次數卻是越來越少，直到現在沒在發病了。
在這段期間被其他家人不斷地被言語暴力，而我的父母繼續養著我。
後面幾年，比較有精神時，我開始上網找方法，看可不以讓身體變更好的方法。

我用非常緩慢的速度，在完全看不到身體反饋下，累了就睡，有體力就練習功法，在慢慢地讓自己變得更健康，直到最近這幾年身體開始有好轉。
未來我希望我身體康復時，能出門工作，只是我已經社會脫節10年以上，不知道要如何銜接外面的世界，畢竟這10年對我來說，是一張空白履歷。
如果可以歡迎大家指教，謝謝。

照護長輩型尼特 5年左右
除非有其他人在家顧長輩不然不會出門
至少每天有一小段時間可以出門買飯
如果要長時間出門的話要看有沒有人能接應照護
在家用電腦打發時間
睡眠不固定 端看長輩狀況 也有不少1、2天無法睡覺 體力耗盡後秒睡

gin9720: 謝謝可愛的旅人，幫我把文章接上了

tuna689: 不會 剛好不小心插樓
祝早日康復

gin9720: 謝謝祝福，也祝你健康平安順心

tuna689:鮪魚有考慮進修嗎？認識的親友他也待業快10年，之前聽他說在準備考地政士

scone8875: 謝謝你的建議，因為生病的關係，我的心臟功能造成大腦的血氧不高，白話一點就是我變笨了，有時候還會無法理解語意，要特意停下來思考一下，記憶力也跟同齡有差，也因此白髮很多，所以這方面我可能沒辦法，真的很感謝你的提議。

好奇其他尼特過的旅人在找工作的時候要怎麼解釋空白的經歷

rabbit3623: 掰進修(上課、買書自學都行反正不會要你給上課證明)或短期打工(那種日薪結周薪結通常也很難讓他求證)

從碩二擠不出論文窩在家兩年多了
下午四、五點起床，吃完晚餐(家裡煮好的午餐)後跟媽媽聊天或是上網，七點半丟垃圾順便幫忙買雜貨，十點多拖地，打掃完家裡後玩個健身環運動一下，洗完澡後看是要打電動還是看youtube到凌晨五點多才睡。
固定週六上午上大學推廣部線上日文課，唯一早起的一天
要準備碩論的時候剛好是疫情剛爆發，上課變成遠端教學的時候，自從不用跑學校也不用面對老師後就沒有催促自己的動力了，一學期學費不到一千繳了也不心疼
現在幾乎也沒跟朝九晚五的上班族朋友往來了，基本上不是話題不投機就是時區不對w

畢業以後的生活歷程：工作3個月→宅在家2年→工作1年半→宅在家1年3個月→最近再度回到職場~
上班的時候就會有種想法，果然世界需要各式各樣的人彼此付出才能正常運轉，我也需要錢所以沒什麼好埋怨的，但還是好想只為活著而活著啊啊

fox7623: 旅人和我的遭遇有點相似，但我是高中才休學，現在同儕都已經大學畢業開始工作了，只剩我一個人面對焦慮
我除了確診憂鬱症以外還變得社交困難， 不敢一個人出門、不知道怎麼跟陌生人說話、不敢諮商，因為曾經尋死，所以家人沒有逼迫自己去找工作或做些更有意義的事，現在生活作息和旅人幾乎一樣，但每天都過得很自卑……只能用分擔家務來洗腦自己不是一個廢物

好奇有尼特幾年以上的旅人成功重投社會的嗎？

工作三個月>尼特三年>目前工作兩個月，每天加班趕進度超過一小時，無加班費，開始想逃了...但因為環境跟同事不錯+怕裸辭找不到工作又會開始尼特才忍耐中...

沒工作過，想知道不善社交，遲鈍又不聰明的人第一次工作要注意什麼怎麼調整心情

工作幾次後被上級霸凌搞到現在一年都不想出去跟人交流，除非必要才會出門，但我一想到找工作光面試就會被人針對就好噁心想吐

之前當過一陣子的尼特…每天凌晨3點睡，中午起床，吃個飯玩個遊戲就差不多就到晚上準備睡覺了。
雖然很爽，但久的感覺自己變廢

工作兩年>尼特半年>工作三年>尼特三年（目前在這）
對於找工作投履歷感到恐懼（是連可以申請補助都沒有辦法當成動力去投的那種）
上一份被上司搞到心理壓力很大，自體免疫有時候會秀逗，就是會不時自己身上冒出傷口發炎
有看醫生的，只能說壓力大，冒傷口那段時間的免疫數值什麼的不正常，同期另一個離開的同事直接得紅斑性狼瘡
目前在家就是幫忙家事，負責三餐及採買，家人也是開始催找工作了，現在非常焦慮
（之前有陣子心理比較糟的時候醫生診斷憂鬱+躁鬱都是中度）
作息：失眠不一定睡多少，早上可能起來看個股市繼續斷斷續續的睡到中午，然後自己煮吃的，下午看是打掃家裡，做運動還是出去採買，晚上煮飯等家人回來吃，晚上刷刷動畫小說漫畫跟朋友聊天

6年尼特路過，前幾年狀況比較不好，日夜顛倒，醒著的時候都窩在電腦前，對於出門去超商領個東西都會猶豫很久，社交焦慮，幾乎不出門，比較像繭居族。
現在在家會做點運動，偶而會出去散散步，買東西之類的，但還是不喜歡人多的地方。和家人同住、吃家裡的飯，有時幫家人買東西會有一點剩餘的零用錢，偶而幫親友畫一些東西也有些零星的收入。

忽然覺得之前自己尼在家一年好像還好ㄌ⋯
（期間有畫同人本賺錢 🤣 不算尼

如果尼特期間有賣股票賺錢的話算不算尼⋯⋯

也是6年尼特，中年出國求學後歐洲亞太求職，換領域一直覺得自己沒實力＋國外連換了兩三個環境一直在重新適應＋自閉人要積極推銷自己＋這樣那樣的小挫折，回台灣跟獵頭談一半突然整個人進入毫無道理的自暴自棄狀態，每天都想著我不幹了我不想努力了，覺得自己是個廢人什麼都做不好做不到，心虛害怕得要命覺得出去做事就是會驚人的失敗。
在家跟退休家人相處一兩年以後精神瀕臨崩潰，換個城市現在和喜歡我的人同居中。

日夜顛倒，除了煮飯做家事之外就是一直在電腦前面刷小說，沒辦法閱讀也沒辦法再接觸以前領域的東西，稍微一考慮就覺得自己快爆炸。到今年秋天開始才有點起色，開始比較能和外界往來說話。
之後作息應該會調整重新開始練技能外加心理復健，但是一想到接下來要怎麼找工作、怎麼找到足夠的經濟來源讓自己能好好活到老其實也沒什麼信心。
45歲中間又 gap 這麼多年重回職場真的有點不知道能找什麼理由解釋。

finch4517:中年出國留學這經歷很酷耶 想問雀大當初有什麼原因選擇在年紀相較年長時出國唸書呢？雀大如果語言能力不錯的話，有考慮先接翻譯的案子嗎？

scone8875:
有考慮接翻譯但之前一直尼特沒有特別去找管道 XDDD 也沒有覺得自己中文特別好吧，中文不夠好就很容易知道文意但無法妥貼翻成中文然後卡住非常久。
首先我沒有要生小孩，結婚也沒有在人生必選項裡，所以普世化的人生時間軸這件事情與我不是很相關，然後要是那個新興領域正好卡到我的興趣和背景，加上職涯發展的考慮，本來就一直想換到那個領域、心情一直不好感覺人生沒有希望（！）又正好憑著一股「沒什麼好損失的」氣勢意外申請到該領域超棒學校。但超棒學校太貴所以就去唸了沒那麼辦而且語言不太通的學校。現在想想真的就是一腔熱血而且很多準備沒做好，所以要問的話我有很多出國唸書找工作失敗經驗談可以分享嗚嗚。

finch4517:還是很酷啊雀大 有那個衝勁很不簡單，雖然不曉得是什麼領域專業，但也要有足夠的熱忱信念才會下定決心前往異鄉吧 如果雀大願意的話，也可以分享一下 是說我也是很內向的人XD在國外如果很文靜內向，是不是很容易處處碰壁呢？ 我有時會想在台灣，我的人際關係（指我自己）就沒有說很好了，換到國外會好轉嗎（躺）←想很多的肥宅

scone8875: 領域不是很方便透露，但是謝謝你的鼓勵 XD 你的問題與其說是「在國外」，不如說是「外國人要去一個各方面都陌生的環境重新開展工作」，扣掉語言之外，你要處理落地的各種硬性法規（或是有公司願意幫你處理），以及如何找到潛在機會。如果是不善社交的話，那領域一定要很吃與口說無關的專業技術，然後你專業技能過硬，加上有夠有錢或文化開放的公司願意接受外國人，我聽到最多成功案例就是英國或日本的軟體業。人際關係很難說，而且我不是很確定你對「人際關係好」的定義。有的人可能不是內向，而是不擅處理台灣風格的人際關係，台灣的人我份際真的很謎而且很要求外向性格。西方一般會比較尊重員工的個體性。但假設你說的好是能夠從內向人變成交到超多好朋友的話，我覺得直奔類似 FB introvert 社群這類的地方找同溫層可能比較快。

之前以健康狀態全心全意尼特的時候，
基本上是12點～13點左右起床，玩狗、找東西吃然後開始打電動，很能農因為時間變得無限多。中間穿插和狗玩、給狗吃飯、無聊和狗上跑步機走兩下，八九點會吃第二餐，然後接著打電動，打到2點洗澡，接著一直滑手機滑到4、5點（或者接著打電動）然後睡覺。
偶爾會有案子進來，本職行業的案子會在21點以後開始工作到凌晨三點左右（其實時間超彈性的，也可能弄到早上五六點，但總的來說一天工時頂多才4～6小時，而且超容易分心XD）。但如果是畫畫的工作因為相對有趣就會從早畫到晚（。
吃抗憂鬱藥物的期間一天要睡超過12小時，每吃完一頓飯就一定會昏迷2～3小時，工作能力基本等於不存在，連圖也沒精力畫，就真的只能打電動了ww

caviar393: 想問現在是憂鬱症痊癒了ㄇ

caviar393: 想請問狀態不好時要如何接案、和客戶溝通？

希望尼特旅人們都能元氣滿滿的迎接新的一年

squid8521: 我不是憂鬱症，是自律神經失調，主當時被gaslight心態也很崩出現了一些生理上的症狀，遠離有毒的人+吃藥放鬆心情、自身也開始注意壓力的控管就好多了

pirate6717: 我的案源是尼特前一兩年累積的，只有畫畫算是新開發⋯就先開轉蛋台然後試著接委而已XD 我的精神狀況其實還好，頂多就是都會把作業時間壓得比較長避免自己放鳥，在金錢相關的地方也會小心不給對方考驗人品的機會。同時也會評估客戶，如果他對我情緒的消耗和對我責任的要求遠遠大於他給的pay，我就會直接結束合作，拒絕被影響和綁架。

跟各位報告我的公務員資格可能會被解除了，（我也不care)
現在進入訴訟或是請立委介入的狀態

誠如我說，我也曾經尼特過，這只是個過程

dove2353:發生什麼事 為什麼會解除

雖然這兩年幾乎一直有在工作，離職後也是不到三個月就會盡快去下一份工作沒有休息太久
但不知道是不是因為這樣，加上前一份工作被兩位老闆接連辱罵半年折磨到自傷+現在的工作有些同事間的人際壓力又因為職務身份尷尬沒能解決，待了半年多問題一直累積但上司放置沒有處理
好不容易熬到已經被延後一次的調薪終於來了（原定的調薪是入職三個月通過試用期後，結果被說太常病假被擔心情況不穩而被延遲但承諾會調更多）都已經做滿七個月了結果發薪時沒調說是闆娘忘了......
目前已經跟上司反映了但還沒收到後續處理，上個月還遇到養了十年左右的狗狗突然急病離世，各種打擊累積下現在又憂鬱症大爆發，這週幾乎都在請假沒去上班也沒吃東西掉了兩三公斤，很焦慮感覺自己是不是又要當尼特了......