體力不好？

不知道是不是該馬上離職，找更適合自己的工作
還是不夠就睡更多，或是吃保健食品之類的？想辦法讓自己有精神

troll7393: 我不知道耶…因為假日的時候我就可以一直清醒到天亮，然後又睡超短就自動醒來，就覺得好像不是單純身體的問題

倦怠

工作不適合吧，我之前也會在辦公室不小心打瞌睡，有心力的話可以找更適合的，沒心力就嘗試綠油精或吃薄荷糖清醒一下

dwarf4873: 才剛換新工作一個月而已……還沒上手就這樣好像很不積極好沒用

earth3013: 謝謝旅人的建議

可以改變平常的生活型態，運動、睡覺、飲食都可以嘗試看看，體力很差的話就算不感覺到累但精神跟專注力也會很差。
之前也是在做無聊的事容易打瞌睡跟不專心，有運動習慣後精神就好很多，做事效率也會相對提升

pony6656: 謝謝旅人，運動真的好像是萬用解方

你要不要試試看Q10一日一單位長期吃？

然後有力了，記得去運動，有一點正循環