健身日
謝謝 腿軟到不行
走回家路上還把我推的周邊掉進水溝
大崩潰
有找回來啦 但還是很崩潰

但感覺還是要找教練 自己瞎練很沒用的感覺
而且給專業的人排菜單感覺比較好
很怕練到自己受傷的重量

最主要還是要飲控啦
減脂影響比較大 不過還是要維持一下體能就是了

話說最近看v蠻佛系的
就東看西看看
抱持著有精華就看 有直播就掛
看到畢業還是有點小鼻酸
畢竟畢業這個皮就沒有未來了 沒有新的梗 新的作品
甚至v之間的互動可能也沒辦法看到了
我覺得一部分難過的點是這個
不過終究有畢業的那天 只能希望那天到來的時候
我能坦然的接受我推要離開這個世界了
喔天啊 好鼻酸

當然有些人畢業會繼續經營自己個人的事業
但就像我前面講的 畢業後即便和以前的那些人交流
那個感覺就是不一樣
而且再怎麼說有些時候就是因為這個人設有這種互動才好看
v跟直播主實況主之間還是有條線

我也是說要健身但光飲食控制就做不到的

snowballflying: 想到飲空要注意好多東西就好懶
而且怎麼能對食物說不 我還想吃很多拉麵

決定要認真打瓦 跟自己說加油 加油！！！！！

看了很多畢業噗
唉 只能說平常心看待啦
這個職業的性質就跟平常的工作不同
取之於粉絲 粉絲也會期待有所回饋
當然希望是好聚好散 也希望有個說法
信與不信就是自由心證
但沒有任何實際上的事證就會變成通靈大戰
感覺最無辜的是營運（好像營運信

有看到說法說營運又搞
但說真的營運方這次還真的沒任何問題吧
又不是說檯面上有事情沒處理好
或者真的有其他人出來講待遇差
那營運適當挽留 但員工要走也沒辦法情勒啊
大家不是都最討厭離職還在那邊說幫你加薪留下來好嗎的那種
而且 如果是好聚好散 經營方向不同
那營運躺槍不是也很衰

雖然營運也不是沒做過錯事啦
但真的要出來爆料管道多的是 也沒看到爆料
如果真的要罵營運是有點衰
當然如果以後有任何消息說營運差 那另當別論

不知道 感覺很複雜
就覺得看到情緒性罵營運的很不舒服
告別式的辦理流程是怎麼樣 外人當然不清楚
是營運不給辦 還是畢業生不想辦 這都沒有確切說法
甚至有告別式的也是部分
拿著這點罵營運好像沒啥道理
說冷凍也很奇怪
其他事件沒辦法相提並論啊 當時冷凍是有檯面上的事情炎上吧
而且最後真的合作不來心灰意冷 也有轟轟烈烈告別式
這點蠻矛盾的

後來看了下那個人的河道
整個都讓人很不適 只好把這個人當個案了
如果當v要承受這些怪人的壓力真的是很辛苦

痛苦的肌肉痠痛人
但感覺是往好的方向發展
要開始吃點健康的東西了
不能每次都吃好大碗的麵
不能看到加麵免錢就加麵
是個胖子的原因呼之欲出

大聲尖叫 新人是個大好人
而且感覺很可靠 雖然一臉很緊張
不過正常啦 我第一天也是緊張死
雖然現在每天還是緊張到不行 深怕寄信記錯被罵
現實網路都很怕被罵
之後再交代他要幹嘛 其實也沒幹嘛
我真的覺得我常常上班都在發呆
先現在還能發噗 呵

今天早餐是沙拉和風醬
午餐買了雞胸 配昨天自己煮的馬鈴薯泥 花椰菜 還有一點鮪魚罐頭
晚上想去吃poke 好耶

如果可以吃一個禮拜的話 應該能吃一個月吧

好意外中午吃很飽 天啊
要去吃晚餐了 其實小猶豫要不要吃 畢竟真的想試看看168
可是晚上想運個動 沒吃可能會暈到不行
還是簡單吃一點

午餐 意外的很好吃

健三 還是個胖子
要講啥忘記了 完大蛋

委了雙人轉蛋
在找我推的圖看到之前存的瓦利歐黨
突然動搖 好想委這兩個難兄難弟喔
其實蠻可愛的

對啦 想起來了
轉蛋沒掉還炸台 爛透了
還好有退錢 不然我會中風

需要賺錢！！！！！！
為什麼一堆周邊 為什麼京都有活動
哇啊啊啊啊啊啊為什麼我不在日本 為什麼我回來了
這次居然出朱印本
已經下掉決心下次去日本要買朱印本了
怎麼就出朱印本了 天啊
雖然好貴 我也只是在哭而已 沒事

晚餐吃21世紀的雞腿菜飯 蠻推薦的
小小貴$185 不過菜量不少 雞腿很大隻 有飽到

我在大哭
性愛自修室最後一季9/21 一定要馬上嗑完
Emma真的很漂亮…

ಠ_ಠ - For the king特價中 跟朋友一起玩 真的好讚 雖然本人臭手骰運差到不行 而且衰鬼一...今天打個遊戲 開心

終於把星期日煮的兩顆馬鈴薯吃完了
明天在家想研究一下氣炸鍋 換個料理方式
今天晚餐吃了全家的泰式檸檬雞胸
目前僅次於鹽麴口味第二名 想到又餓了
還是明天去全聯買菜煮兩餐 再想想

紀錄個
之前有段時間生酮飲食很流行 跟風不吃澱粉
結果背上長了色素癢疹
醫生一看就問是不是吃生酮 很好笑 也太準確
這幾天可能碳水吃有點少 那個疹子又發作了
微微嚴重 感覺要調整一下菜單
再準備幾樣澱粉比較好的感覺
這禮拜都是一點馬鈴薯+鮪魚罐頭+花椰菜+雞胸
下禮拜要維持的話要多準備一點青菜
不然有點不健康

救命 在路邊遇到貓貓
結果問他要不要跟我回家他突然轉頭看我 可是沒辦法養他啦
好想帶他回家 等我貓貓 等我可以養你
真的好可愛喔

我推的新cover
真的不懂怎麼有人可以選曲都戳到我的點
真的很好聽 天啊アスノヨゾラ哨戒班 / 緋月ゆい cover

我真的是會被煙火騙的人 好漂亮

把下禮拜的午餐煮好了
希望可以持續下去 唉好懶惰喔

アイデンティティ / 戌神ころね (cover)我真的是有燒好香