牛仔褲好鬆!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

好爽喔每個禮拜上課+上完課痠痛殘障兩三天好值得

硬舉本周挑戰60kg也成功ㄌ 雖然和巨巨比起來還是很廢廢但沒關係我快樂

60！！ㄘㄧ好猛！！！有搭配飲控ㄇ ⋯⋯

rosa159: 沒有很嚴格的飲控><就是可能早餐會比較注意&多喝豆漿牛奶
只有會比較注意吃蛋白質 其他還好
但我真的有感的覺得變得容易餓ww