怎麼說呢，我就是個很沒有自信又容易焦慮的人，親近的朋友們也不知道每個月要看到我該該幾次

我的社群上癮非常嚴重，跟現在做的工作多少也有點關係（或者說該停下的時候就用工作說服自己只是工作需要，很適合當藉口）幾乎是完全沒辦法接受有一秒沒辦法得知別人對自己、對自己關注的事物給出什麼評價回覆的情況，這點讓我幾乎完全失去好好去享受任何作品的能力

集中力也因為這樣完全爛掉，把自己塞進電影院去好好看一部電影就是極限，沒辦法好好看完一本書看完一部影集，總是要邊滑手機邊繼續。

不誇張，在好預兆2之前我已經記不起自己上一次在沒有看彈幕或沒多少先看過一些心得反應時追劇是什麼時候——所以那個最後的15分鐘，我看著他們兩個漸行漸遠突然就陷入情緒爆炸，當然主要因為這個內容，一邊則是因為一種覺得「噢可以完全空白的享受一個好作品真的好感動」的心情，是完全只屬於自己的東西。

我喜歡一個東西的時候就很容易陷入覺得自己懂得不夠多、不夠會說話、不夠會畫圖、不夠聰明、反應不夠快而認為自己似乎沒有資格談論它的情況，集中力和理解力已經在退步了，試圖去追只會發現更多自己能力還無法企及的事情，變成手上有好多事情想做最後還是放棄、躺下、滑手機的逃避狀態；相對的如果沒辦法從別人那裡得到正面的回饋就會緊張，更害怕發生和他人想法相左而收到負面回饋的情況

如果沒辦法一開始就滿分，我就會覺得自己是0分，儘管很荒唐；簡單來說就是道理我都懂但過不了自己感性那關的事XD
但看完這部劇以後去創群、畫圖畫動畫、寫心得⋯⋯純粹都只是因為自己想要，這種豁然開朗的感覺和10年前托爾金把我從一片糜爛的狀態抽出來差不多

這時候就會想起麥可辛說同人是怎麼拯救他的，然後覺得很想哭，我說辛老師真的很像同人女一部分雖然是說笑，但一部分是他那種負面漩渦被他人認為只是次文化調侃之的事物所拯救的心境，真的再讓人熟悉不過，而我非常感激他以這樣的身分總時不時提起這件事

逐漸living my fullest again，我真的是該拋開負面情緒，能做多少就多少、步調慢就慢吧一步是一步，如果要貶低自己就說服自己反正到第三季播出前，至少也還有三年 （欸

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這看起來很符合社群焦慮的描述我們會焦慮、空虛、自卑的「真正原因」有病識感就很棒了，慢慢來就行了