[食物心理][健康]@beliarken - 大意就是，一個很注重健康養生的媽媽，煮飯都是低鹽清淡水煮橄欖油，然後小孩子人生...雖然以前多少有感，就是極端的健康飲食有時候反而會造成在心態上不是很健康(?)的感覺(以前從小到大的經驗、玩食物預言塔羅牌的感想等)，然後最近看自律神經的書才知道其實確實吃東西時的心情也會影響健康，吃東西時的情緒是不舒服的，長期下來也會影響胃的消化(胃是很受情緒影響的器官)，太過頭的限制吃得不開心反而也有可能不健康。