【仕事|日常】最近整個就是各種超糟糕的惡性循環 禮拜天晚上開始瘋狂焦慮然後就睡不著/睡不好，然後整個禮拜都睡眠不足、工作效率差到爆=增加壓力&焦慮，週六好不容易補了一下又重新循環