感覺上
基礎：刷牙習慣刷牙手法
輔助：用來刷牙的其他東西
防禦基礎：作息正常(身體抵抗力防禦牙菌斑)

@ego_rain - [草雞戰鬥機][自製牙膏][DIY]-[自製牙膏/牙粉配方] 酷! 這個影片底下...

ego_rain: 這樣理解沒錯，刷牙主要是對付牙菌斑，那個很毒

中醫也看牙周病！針灸、中藥牙粉真有效 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質...漱津那個很有意思耶，我記得有看過一種說法是說口水確實對牙齒的保健有影響

elphas: 想想忘記寫 還有作息(身體抵抗力防禦牙菌斑的部分

牙周病引發全身疾病 也是胰臟癌警訊 11好習慣 預防牙周病

+@ego_rain - [刷牙教學]

蛀牙竟然可以自愈?! 牙医所学秘密大公开！預防蛀牙的方法 l 如何让蛀牙消失？

KIKUTIMADOKA: 感謝 等等來看看到她說吃東西想起來我還沒吃晚餐

有時候一不小心對一件事情感興趣就會直接忘記吃東西(