串🛸
2 years ago
健身環前面的暖身 ↓
https://images.plurk.com/62e7G8SpCKgmkybpEYK7d4.gif
如果做起來會膝蓋不舒服,蹲法換成後弓箭步也很好 關於弓步的膝蓋疼痛 (中文字幕)
latest #8
串🛸
2 years ago
但膝蓋要是怎樣都不舒服就果斷直接跳過不要甩咪普利了XDDD(喂
串🛸
2 years ago
elbarnoder: (gym_okok)bro最近有玩嗎wwwwwww我一小陣子沒開但在做其他運動XDDDDDDD
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海野鳥生
2 years ago
咪普利:
我最近都
跑跑超慢跑而已 超級沒時間運動
串🛸
2 years ago
bio_eyee: 咪普利會原諒我每次拍子都跟不上他的
串🛸
2 years ago
elbarnoder: 有動都很棒運動真的很需要時間 wwwwwww可以有空開時再玩hardcore一點XDDD
串🛸
2 years ago
摩托車唯一可以快速且準確轉向的方式! 逆操舵今天看完這個影片下班就嗶了一台ubike玩,真的可以轉好神奇 是蠻常有感受到那個往右推出去時可以順著推力方向轉過去的力道,但沒看到逆操舵這個技法之前根本沒有那個慧根自己發現並拿去運用.... 車手好厲害
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