靈性逃避可以說是「依賴」、「迷信」所有靈性上的事物，用以逃避面對現實、面對課題的症狀。

靈性逃避大致上會有以下的現象：

1.大量耗費時間在同樣的靈性圈子或靈性課程中，以此獲得快感、快樂。

沉迷於電玩，做善事或靈性課程，都是「沉迷」、「行為成癮」。

從維基百科內我們可以得知：「醫學上，成癮是腦中犒賞系統在基因轉錄及表觀遺傳機制上出現的失調，成癮有許多心理上的原因，但依生理來說，是在長期暴露在高度的成癮刺激原（addictive stimulus，例如嗎啡、古柯鹼、性交、賭博等）後出現的情形。」

簡單來說，就是你喜歡這個活動帶來的快樂，多過於其他的活動，所以不受控制出現心理或身理上的失衡。

這樣的人會很努力去執行這類型的活動，不管現實狀況是否牴觸，甚至忘了照顧自己。

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2.靈性方面的自負。（中二病？）

或許是坊間太多課程強調人在靈性上很有能量、力量或能力，尤其在激發潛能之後更是強大。以至於有太多人出現靈性方面的自負現象。（當然也不排除那個人本身有類似的心理問題，比如自戀型人格。）

靈性自負的人往往會把自己的想法擺在優先，較少考量到現實或周圍的人的情況，對其他人的意見更不屑一顧。

他們會將自己置於高位來看待其他人，總覺得有能力的自己看得比別人透徹，覺得自己討厭的人遭遇惡事都是報應等等。

喜歡大放厥詞、事事批判。覺得療癒、光、愛之類的能力可以克服所有困難，甚至面對邪祟也能輕易抹除。

我只能說，能量、能力高低有水平之分，且也有不同屬性之別。你不是神明，所以不要妄想自己能夠以一擋百、暢行無阻。殊不知你的能量可能比被你療癒的人還低，你行為反而讓對方感到困擾或不適。

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3.過度的正向、正面（強迫自己正向）

正向是好事，但前提是你能接納自己的負面感受。

接納意味著「你理解」傷害你的人可能的想法或有什麼背景原因，而你基於「什麼理由」感受到不適。在這個狀態下的正向，才會是健康的回饋。不然只是「壓抑課題」的循環。

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4.不願解決問題。

「問題」包含傷痛、衝突和成長。

過去的傷痛造成現在的你，和你的總總行為；衝突可以磨歷你的思考，讓你明白自己真實的想法和底線。

接納並解決問題你才會長大。

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5.盲從。

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總結