我突然發現從昨天中午1點之後到現在我都沒有吃任何固體的食物
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你最近還好嗎??
不太清楚,有時候煮完飯後就沒食慾了,昨天晚上就是這樣,後來覺得頭昏腦脹的就先跑去睡覺,醒來1點多,洗個澡、吹頭髮,真的開始餓大概要3點,覺得不該吃東西
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剛起床我是不吃東西也吃不了東西,所以通常都會等到中午吃午餐,中間為了不要讓胃太空會喝豆漿,但是可能真的時間太久沒進食,我現在有點不舒服
最近咳嗽一直沒好轉,咳到後面會頭昏、喉嚨漲,這還是有吃藥的狀態了,食慾也打折、只想喝東西
天氣太濕熱可能也有影響,出公司的溫差大到我會直接鼻子過敏
身體真的挺破敗的,可能是確診後抵抗力還沒恢復,要抽空去慢跑,要努力準時下班才行
天氣真的滿影響食慾,我前陣子都還會下班回家後再熱剩飯來吃,最近真的熱到騎車回家就沒食慾,都是路上找有冷氣的餐廳吃完再回去,但就超傷錢包的。如果煮飯太花時間還是要假日一次煮起來弄成便當,回家直接加熱吃啊?
圍城
10 months ago
多休息,如果吃不了固體食物,盡量喝點有營養的飲品
sket119: 偶爾會一次煮多餐,但是因為我們是兩人份的,要考慮給室友的冰箱空間,所以最多大概就是2天份的午晚是極限。
最近主要是會餓、但是食慾去的很快就會不想吃東西,比較想睡覺
shimmerworld: 我冰箱常駐豆漿w
只好趁阿布睡覺的時候把晚餐督到嘴裡了嗎......不然也能買些營養果凍當備品,雖然不是固體食物但至少能補充一些養分 之類的
或者說偶爾48小時都沒吃固體食物也不會怎樣啦就多睡點吧
sket119: 我就是這樣想,比起24小時沒吃東西,我更在乎可不可以睡到9小時
你需要外送服務了嗎
danne199452: 我吃午餐了!(昨天晚餐
你要吃飽飽睡飽飽長胖胖才可以,我明天要玩外送遊戲
danne199452: 我看你也一直在頭痛痛 你有睡飽飽嗎(蜘蛛人互指
amy52520: 我幾乎每天都睡8-9小時耶 (覺得奢侈)
我最近是熱到很難睡
amy52520: 妹U,但我頭痛痛有吃止痛藥藥
燉飯🎭
10 months ago
也許可以喝一些清熱的東西,不然就是乾脆去看個中醫調養一下
吃不下飯的話就還是像章魚說的吃點營養果凍吧
milk_rissoto: 我現在有在吃中藥調整身體,不過真的好燥熱
燉飯🎭
10 months ago
可以喝點綠豆湯,青草茶那類的
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