接天、錨地與昆達里尼
影片裡提到的「五波能量」，前二其實是「確認座標、同意接收、反方向再度加固」的傳統起手式

接天
1.能量自頂輪向下
2.穿越各脈輪，從海底輪出
3.往下錨定至地球中心

錨地
3.最終從頂輪向上射出
2.從海底輪入，穿越各脈輪
1.能量從地球中心向上

這個在希塔冥想裡也是起手式，目的是

1.保障通過我們自己接收到的能量，可以穩固的錨定至地球；

2.透過地球母親的協助，讓我們在接收高頻能量沖刷的同時，不會飄、或短期間受到太劇烈衝擊（避雷針引電）；

3.脈輪版的洗腎（O）脈輪是能量節點，類似能量身體的淋巴結，透過一上一下的沖洗以更迅速更新舊血
（aka舊思維、能量結構）

想體驗或練習的，可以試這篇帶領冥想：希塔療癒+頌缽冥想Theta healing & Song Bowl Meditation Music ...

影片提到夏至能量的主要目標：

解除編故事的舊習氣
釋放深層傷痛，迎接新的關係
鬆開信任創傷，鼓勵新的嘗試
從「討好別人」轉向「愛自己」
啟動光體

光體我想了一下怎麼解釋呃⋯⋯覺得有點複雜，參考資料大概是這幾篇，但個人是沒有特別覺察或冥想它，所以我也不知道怎麼做（.

啟動你的鑽石光體《大角星人》允許一切的情緒與感受升起。意識到它們都只是能量，這樣做可以有助於接受它們並釋...@Witch_Som - 今日傳訊 正八面體=法身 正八面體平面四軸=法輪

大天使麥可與無限呼吸法♾️
這次3-5波次能量，主要是從喉輪和太陽神經叢發出，主題又㕛是舊能量斷捨離⋯⋯
所以我只能合理懷疑麥可團長又參了一腳 （ㄍ

只好推一下團長近期的最新動態了
無限呼吸法應該今天也可以用 通靈信息【大天使麥可】無限呼吸法；在你覺得舒服的狀態下持續進行呼吸步驟，能淨化及清理掉你身體載具中任何不...通靈信息【大天使邁克爾】至日慶典（在冉冉升起的光芒中）；「邁克爾說：現在進入新的成果階段，在接下來的三個...