預留不一定用

五維修煉線：維持/回血
1. 能量波伏回歸平穩
過去兩週（自六月初滿月後至6/16）浮起的舊議題&情緒浪潮趨緩，無論解決或沒解決，都會跨過去了；就算沒有完全處理乾淨的議題，也會再次沉下去，以待下一次處理契機的到來。讓它過就好。

2.充電，充飽電
至夏季門戶開啟前（～6/21），是休息時間，會緩慢回電，可以的話要蓄滿能量。至於加速充電的方式，按個人的狀況不同，可自行下載安排。

3. 接收新任務書
覺知自己的新角色定位，開啟任務書，規劃行動方向。夏季門戶開啟時，便可以開始落實行動。
提示：
如果任務是「服務」，那便開始「服務」。

三維揚升線：專注自身
1. 整理暗夜後的情緒&保養物質身體
整理六月後狂暴/靈魂暗夜之後的心緒與修復身體（和心靈），可以透過多喝水、適度運動、曬太陽、走進大自然等方式自然調頻。每天花一點時間和自己「在一起」，可以從五分鐘冥想開始練習。

2. 保持開放的心
不著急，不比較，不急著發問，不急著找答案，不執著。保持開放，接受並接收新的自己。

3. 培養記錄的習慣
大小事，能引起你「注意」的、讓你產生「疑問」的。以一個好奇寶寶的方式，記錄讓你有感觸的事物，方式不拘。

4.練習覺知，可以的話記錄覺知
練習運用五感去感知生活，覺察理性腦與五感在進行感之中的運行比例，以及體感上的差異，並記錄下來，各式各樣的層面都可以記錄。

說好的「療癒」月呢？

不管是五維線還是三維線，在這個階段都經歷了很大一段「翻攪」期，相信許多人都跟我一樣覺得到底哪裡「療癒」了？

我在低潮的時候曾咬牙切齒的發問，當然沒人理我。直到「跨過」議題時，才收到訊息：

1. 無論是深層議題重啟（絕多數新五維線），或者是初始靈魂暗夜（三維二次揚升線），目的都不是為了折磨你或是把你打倒，而是為了療癒你，讓你走上神聖時間線，真正地從某個此時此刻要跨越的議題裡「畢業」。

2. 唯有你「真正」跨越過了課題，你才能理解「療癒」的意義。

謝謝

休養+準備期+夏季門戶預備訊息傳送門
舊訊息複習@starseedsyan - 療癒六月訊息&揚升進程 國師說：六月到處都是指引訊息。 上半年度的巨大能...

這幾個月一直在處理過去沒有處理好的問題，雖然真的趁勢成長覺知不少，但真的好累！對應自己狀態應該是三維揚升線，感謝yan 的訊息！

train1450: a60419a:一起加油