古典制約：
狗看到食物(非制約刺激US)後，流口水(非制約反應UR)

+++加入鈴聲(NS)訓練一段時間

狗聽到鈴聲(制約刺激CS)後，給予食物(非制約刺激US)，流口水(制約反應CR)

操作制約：
老鼠關在籠中，壓籠中的桿子，獲得食物。

+++學習訓練一段之後

老鼠一看到桿子(制約刺激CS)，拼命壓桿(制約反應CR)，獲得食物(非制約刺激US)，進食(非制約反應UR)

很多人類行為遵循操作制約。

How to practice effectively...for just about anythin...