你怎麼會這樣想!?

戒零食快一個月，現在吃了以前會吃的份量整個超不舒服！！

果然之前都是以破壞自己身體的方式在吃東西，太罪惡、太對不起自己的身體了🫠

明天要健康檢查了，希望體重還是可以維持在減了3公斤的狀態🤣🤣

可以ㄉ~~~~~

st900398: color322:

今天熱量好像破表
但我6小時內走了16000多步，還有一半時間都在大太陽底下，我應該是還可以吧

我腿快爆炸了

要讓腿好好休息

st900398: 好 我拉拉筋之後再洗澡