心靜自然涼

沒什麼進食慾望

rice6031750317: 之前跟著公司和上課作息還會吃午餐和晚餐，現在真的直接把午餐睡過去

rice6031750317: 我今天下午被我媽逼著吃一碗白蘿蔔+豆腐飽到現在

rice6031750317: 以前我可以吃個三碗的

結果傍晚不小心睡著，又把晚餐睡過去了

我爸去睡覺了
我媽還沒回來

rice6031750317: 我盡量

進食時間還是要穩定+1
不過天氣熱真的食量會減少... 吃東西慾望沒那麼強XD
也可能是因為夏天熱量消比較少的關係

Aquaregia_8007565: 我這幾天的確動的不多，沒消耗到什麼熱量

勉強自己吃了一個便當，飽到我覺得晚餐大概吃不下了
超飽欸，還沒喝湯，我之前都沒因為一個便當那麼飽過

便當吃不下 吃個一半就好
自己也沒有按時吃飯的習慣，餓了再吃也沒問題 吃飯不要給自己太大的壓力。
夏天不餓沒食慾 我都喝寒天 或者能量飲 不然就是 燕麥飲+茶葉蛋
每個人身體素質不一樣，三餐什麼的也不一定完全正確

enjoy0520: 因為我這幾天飲食太不正常到我爸有點開始碎念了，今天便當也是他打電話問我要不要吃才買的，我覺得我沒吃完大概他會開始生氣，所以勉強自己吃完
他能讓我這樣在他眼皮子下廢三天到不好好吃飯已經大概快到極限了

不過也有可能因為我之前有懶到餓了也不想吃飯的前科，所以他們在懷疑我是覺得懶還是不餓

lee209688: 懶到不想找食物吃 真的很有同感呢 以前對父母會慣性說謊的說吃過了
上大學後我父母就不管我們的飲食，反正大人了 知道自己在幹嘛

enjoy0520: 我家其他人都怕我哪天懶到把自己餓死
平常是我媽盯，我媽不在換我爸盯，他們都不在就換我弟盯

有次我只是想說下班好累想先去睡一下放學回家再吃就好，結果我醒來發現我弟回家了，他不知道怎麼看出我沒吃東西已經弄好抹醬吐司塞給我帶去學校吃