昨天上了教練課，因為在健身房還有剩餘堂課
最近開始安排一週上一堂課，今天是第三堂
我的意志力中心空白
不適合訂立目標按步就班的完成
後來學習人類圖才察覺我的教練們意志力中心都有顏色
當初根本就是借了他們意志力中心讓我能持續的運動
但是等我離開教練以後就又不運動了
接下來就復胖啦🤪
因此我現在完全不想依靠上教練課來瘦身

經過三次的課程的確認
我察覺到自己重訓後會情緒低落
剖析原因大概是自己原本就不喜歡重訓也不擅長
以前受社會標準影響而想追求完美時
還有動力上教練課作讓自己不愉快的重訓
然後這回重新上教練課的理由，其實是要用完剩餘的堂數
帶著補救錯誤的心態在進行著課程
讓我感到很耗能

不懂自己人類圖設計前，我常常衝動消費
那些購買了還沒有用的課根本就是前世的業障
陰魂不散提醒自己今生要還
目前的業障還不止健身課程
但是消業障很累我想一項一項慢慢來🙄

所幸學了人類圖以後
我有慢慢調整成不進行未來消費
無論價格多低
能月付的不會季結、能季結的不會年繳、課程都買單堂
我寧願多負擔金額來保障隨時離開的彈性
這樣每一次的消費才能帶給我滿足感而不是消耗感

除非我很確定會長期使用
即使如此，這筆消費仍然要經歷情緒週期決定OK
因為只要情緒週期Say Yes的消費
我後悔的可能性就非常低（目前為止沒有後悔的經驗）

無論我們的人類圖情緒中有顏色還是空白
都會因為一時衝動購物
差異只在情緒中心有顏色容易後悔糾結
之後要經歷一段情緒三溫暖以後再來想怎麼辦
所謂的處理問題前先處理心情啊😅😅😅
至於情緒空白較能跳脫情緒直接進入問題處理階段

懊悔完一輪，其實批判自己無濟於事
自己拍拍當時不懂人類圖也不懂情緒權威是什麼鬼的自己😇
想讓自己變的更好的心情是沒問題的
只是還沒找到適合的方式而已

月結要記得取消續訂...慘痛經驗...

kilhi: 往好處想，至少不是年繳取消續訂啊（欸