「希望獲得別人肯定」的心情愈強烈，你就要注意了！ | 遠見雜誌

感覺現在的我⋯

思考自己突然特別渴望關注/認同/安慰
先從工作方面思考
近期工作量多 感覺自己努力做了很多 但也沒有什麼肯定或鼓勵

因為缺人而不得不負擔 感覺自己應該做的
還是很希望有些回饋

然後已經累到沒辦法排解/自己救自己
一直想要有人救救我
事實證明 還是靠自己最有用
（再次體認到這個事實 心裡還是很幹）

公司真的有夠爛（情緒發言）
都1個半月了
派遣找不到人 最近才開始也找約聘
不吵就沒有糖吃 真的要去吵一下
但我不知道要怎麼吵 唉（活該）

差不多一個月沒記錄自己生活狀況
嗯⋯雖然記不得 但狀況應該蠻糟吧
最有感是睡眠部分
真的不知道要怎麼睡覺 生理時鐘亂掉了
每天不知道我怎麼睡著跟醒來的
&生理期也延遲2個禮拜 可能也受到影響

⋯到底怎麼搞成這樣（再次問自己）

一直存有僥倖心態 結果弄得一團糟

想了一個工作方向 暫時先朝這個目標邁進
希望我會好轉

加油

辛苦了

謝謝你們