Ark～1日72小時
11 months ago @Edit 11 months ago
最近發現睡前熱牛奶是失眠的良薬,因為都用熱牛奶煮オートミール作主食,7點左右的晩餐我大約9點多就不小心睡着了還睡得挺熟
「！すでのな」~水~
11 months ago
熱牛奶好
猫@星野工房
11 months ago
值得一試惹
汪拉麵🌟朔
11 months ago
熱牛奶真的很棒
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Ark～1日72小時
11 months ago
kevinlau999: snowyskykitty: murasakisakura:本來因為不想被尿意影響睡眠,睡前3小時我都不進食不喝水,但拌了オートミール的熱牛奶倒是沒太強尿意,感覚剛剛好