#日本 演員天海祐希 曾在綜藝節目Marukoporori上說過：「男人會背叛你，但肌肉不會。」愈來愈多女性發覺 #重訓 的好處，健身房的設施也愈來愈「女性友善」。
根據 #英國 國民保健署（NHS）說法，肌肉強化活動有助於維持日常任務的執行力，並減緩與衰老相關的骨骼和肌肉流失速度。鑑於停經婦女是骨骼疏鬆的高危險群，這類訓練是保持骨質密度的關鍵。
「肌肉不會背叛你」重訓是聰明慢老的終極策略 | DQ 地球圖輯隊
根據 #英國 國民保健署（NHS）說法，肌肉強化活動有助於維持日常任務的執行力，並減緩與衰老相關的骨骼和肌肉流失速度。鑑於停經婦女是骨骼疏鬆的高危險群，這類訓練是保持骨質密度的關鍵。
「肌肉不會背叛你」重訓是聰明慢老的終極策略 | DQ 地球圖輯隊
以前喜歡去GAY最多的健身房，那裡的男性完全不看女性，讓人非常安心
但是關節會背叛
關節不好更要練肌肉
關節背叛你是你先背叛他（姿勢不對
【保護朋友減少偷窺】站在朋友身後不讓男人看到她的美臀!
啞鈴友善？
重訓超好玩 
肌肉會背叛啊不練就離家出走了！！！
不練就是你背叛
擁抱體脂肪吧 脂肪永遠愛你不論動不動都在
數學不會就是不會
稍微偷懶一下肌肉就會立刻背叛我，但不管我多廢多懶肥肉永遠都愛我 