蕪花✿給我去調生理時鐘
1 years ago @Edit 1 years ago
【下廚】弄薏仁水來喝(我水腫很嚴重ing),50g煮過頭變成只有少少的半杯,把剩下的薏仁也弄成一道菜避免浪費
https://images.plurk.com/7ootffRb4JehEMEOFdgOaa.jpg https://images.plurk.com/Cy3xQtupnW6XZHcXEtggB.jpg
香菇炒A菜、薏仁煎蛋、蒜炒龍鬚菜。
這次味道下比較重所以我時間內全吃完了
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蕪花✿給我去調生理時鐘
1 years ago @Edit 1 years ago
我開始覺得如果吃不下去,我就加蒜爆蒜加爆好了
這個選項裡面應該還有胡椒但是家裡的胡椒還沒買齊……
薏仁有甜味耶!然後蛋煎任何東西果然都能吃下去(欸
香菇炒青菜開始覺得不適合了,香菇感覺還是燉湯比較好吃OHO
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這個蛋是幾顆蛋的份量呀
trymoon: 50g的泡發薏仁&三顆雞蛋!
忘了說蒜要切細一點比較好,之前太懶還會就直接蒜片下去,但還是蒜末好吃
鎮隆KAPP
1 years ago
水腫真的麻煩~~
旭*重新出發
1 years ago
薏仁可以留著做雞湯啊,很簡單很好喝!
旭*重新出發
1 years ago
買雞棒腿薏仁大蔥水加一點鹽放進電鍋按下去就好
旭*重新出發
1 years ago
香菇可以拿來炒豆腐,醬油膏或者蠔油+生粉勾芡也很好吃
magicice: 水腫超麻煩+1
asahi_1156: 我也想弄成湯,不過我這週自煮的話不吃肉,所以在想該怎麼變化,可能煮出薏仁水後先把薏仁留起來再做打算吧XD 下週就可以繼續雞湯了~
香菇炒豆腐我也有想到!只是剛好手邊豆腐吃光了XD 下次來試試!
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