第三度同個地方拉傷讓我發現...搞不好...我也是玻璃腿 這幾天連打太多了，而且我本來以為會是另外一隻比較痠痛的腿出事，結果不是 （又在講排）

一個禮拜應該可好oO之前差不多的痛度也其實滿快就好了...不過本來還想再臨時抱佛腳練一下防守可能不太行了嗚嗚覺得自己的防守範圍還是太小了

好想變強好想變強，禮拜六是跟滿強的隊伍打的，不過意外沒有被打爆得那麼慘（？）其實覺得今年滿有希望的TT
禮拜六的場地剛好有個路過的教練（？）結束的時候跟我講我攻擊的姿勢的問題，今天一開始自由攻擊的時候有試著調整，然後的確有打起來比較順，不過實際友誼賽開始後還沒打開就拉傷換下場了

比較欣慰的是我覺得自己這幾天發球發得還不錯！！沒什麼失誤，有失的兩次都是發了幾球後想要加強力度結果不小心太大力出界了 不過目前看來還是比較穩的
我其實還是不太會加強發球的力度和速度，可能是因為揮臂的速度不夠快，加強出力後球只是變得比較遠而已 不過我決定了到時候比賽穩穩發就好（？）畢竟我們是由我當的一個發球的＆依照這幾天看來就算我沒有發特別強，但是現在夠平夠飄還是可以打亂對方一傳＆偶爾還可以直接ace，雖然偶爾不小心發太高還是會變嗆死，但是當看到自己有發好的飄球突然下墜，或是看到對手本來以為很輕鬆準備好要接球，結果球卻在最後一刻飄走的時候真的很有成就感

另外一個做好的決定是假如比賽我真的又不小心攻擊的時候挫手，然後鳥鳥的得分的話，我不要再擺出覺得很丟臉的表情，而是要假裝我本來就是故意吊球的（乾

發球打亂一傳真的很重要!!!我有時看到自己的發球能讓對手跪地接就覺得好爽
&某某能發球ace好厲害

jeanette_901217: 我也是看到自己的發球能讓對方亂成一團就好有成就感！！雖然我們隊的接發也是弱項，很常被對面發爆...我自己也好不會接發......
我其實也滿意外自己能ace的 因為我的發球真的不是那種很明顯很快很強力的球（肌肉太少磅數不夠ㄌ......）不過我滿常發到壓底線所以就會被對方放掉！！其他比較短的球偶爾過網就會下墜所以不太好接...嗎？？？我偶爾也會納悶我球不是就發在對方面前嗎怎麼會直接ace

我好喜歡在噗浪寫我的排球日記（喔

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最近我的排球總算衝過撞牆期，好多人都有關心我來跟我說最近我打得很好，超感動的

禮拜六的時候我還有被那個路過的教練點出球路的問題，被說我都只打六號位跟大斜，真的痛點都被說出來了（乾）
其實我平常也會打直線！！但實際場上很多舉過來的球都沒那麼好，或是很多都是修正球，我沒有那麼餘裕轉直線，加上分差近的話我也比較不敢打直怕太往左偏就出界了（藉口好多）
然後其實這幾天也有在練習攻擊步更斜一點切入打小斜球，但是偶爾會打太斜所以球是爬網過的，我還不敢實際比賽的時候打 不過攻擊的時候的確可以再有變化一點！！雖然我又好怕沒吊好球掛網或是變成送嗆死給對方，這...這太難了......

jeanette_901217: 那太好了！！為火鍋高興！！我覺得排球真的是太難了好容易遇到撞牆期，而且團體性又特別強，一人的不足又很難靠別人來彌補起來，很容易陷入覺得自己不夠好而拖累別人的壓力TT（也可能只有我這麼覺得）我前陣子也是撞牆到很痛苦想說乾脆不要打了，但是也有隊友一直鼓勵，到後來有比較走出來一點（雖然知道自己還是有很多問題但也有感受到自己勤能補拙地有些進步）覺得有這樣的同伴一起打球真的好幸福好感動

啊我還想講我也覺得打修正是我的弱項，有的時候太急著跑時機不對就沒打到球了 如果這幾天腿有好的話也可以再練一下...想要當能處理好第三球的主攻手...
我本來想說講一講排球的事後睡前還有一個小時可以畫畫！！結果發現講一講就好晚了，最近要努力早睡，明天再看看有沒有時間畫