我弄的雞胸肉真是越弄越好吃了 (爽
這次是中火30秒、悶22分鐘。

毛豆炒蝦仁，毛豆意外的甜耶！
我弄得很熟，雖然說毛豆的蛋白質含量很高，但是碳水也有一定比例XD

然後鹹水雞我加太多雞湯，太水了有點失敗，不過沒關係蒜跟白胡椒鹽這兩樣我加爆，還是很有味道。

忘了說，下次不要買菜市場的毛豆，裡面還有豆莢要挑掉很麻煩。
直接買大賣場的熟凍毛豆比較快！