花花吃好健康

板豆腐要弄得好吃真的只能靠油跟調味料嗎…… 求救啊啊啊

sadness4ever: 對啊，最近飲食控制不想加太多調味(一部分也是懶

豆腐飯（低醣） by WDH做做看還有一盒板豆腐，考慮一下這個食譜

嗯下次還是買普通豆腐煮湯好了

這麼一說，手邊好吃的板豆腐食譜確實都是重油重鹹耶

板豆腐的話，我家是用成涼拌
一整塊灑柴魚片+醬油膏直接吃

板豆腐煮湯阿

炒板豆腐很好吃耶 不過需要醬油(?)

sadness4ever: 對阿，以前滿愛吃鐵板豆腐的現在不行QQ
pSunnySunq: 聽起來好棒!!! 是水煮煮熟然後拿起來放涼加醬油這樣嗎？
hood12343: 可是我沒有煮湯的材料...買了金針菇明天試試看
milly0309: 我今天買到無添加醬油了，我有醬油了QQQQ

qaz6184432: 沒欸，我家都是買回家就直接淋醬油了XDDD

不過我們家是去菜市場買的
放在木板上的(像這樣


因為剛剛查發現超市也能買到包裝的，但我就不知道那個能不能直接吃了

pSunnySunq: 對對，我就是買全聯包裝的這個大漢傳統板豆腐400g NT$29