真是講到我的心坎裡

我覺得元辰宮是自行冥想靜心就能看到的，因為是內觀自我的範疇，看自己不會有什麼限制。

或許有人會覺得自己是麻瓜，但我覺得「人類肉身」難免有性別、體型之分，靈性是真正的眾生平等，所以人類一方面也有創造無限可能的力量。

靜心冥想，探索自我，是人人都能嘗試的事。尤其在這個資訊爆炸、思緒混亂的時代，找時間讓自己靜下來很重要。

不一定要是某種宗教的儀式，我個人經驗是在照顧多肉植物的時候，那些換土澆水施肥的行為不需要思考，會進入放空狀態，其實那就是一種冥想。

今天剛好隔壁鄰居有打算來租房子的，抱怨老公不給她種植物她會瘋掉，旁人聽起來或許覺得很誇張，但對她而言種植物的過程是她精神得到放鬆休息的時光。

找別人催眠看元辰宮，只是有人來引導你靜心的過程，當看見影像或感覺看到什麼但沒影像，就是進入冥想的狀態。

我前陣子想看第三次是看不到的，冥想狀態下一片模糊黑暗，最近才看到，所以看不到也不用勉強，大概是自我的能量正在重整中，可以想像成圖片下載中還看不到畫面那樣吧～

至於元辰宮到底是什麼？
我覺得是自己的靈魂（高我）想住並且覺得舒適的地方，所以無論是誰都能自行改動和整理「自己的空間」。

整理完自己的靈魂空間，也要記得整理現實的生活空間，才能同步迎接美好。

這是出現腦過勞症狀的過來人的感想，腦子也是會過勞的，心靈也是！