天氣冷最嚴重的困擾就是肩頸痠痛⋯被子總是蓋不到脖子，起來脖子超酸痛，然後整天就會頭痛（被我妹威脅說吃止痛藥會洗腎，但我一次只吃一半份量而且真的不吃不會好，睡不著隔天還在痛⋯
掰噗~
正在
〒_〒 (噴哭
以前也看過醫生，基本上就是開止痛藥給我，查了線上醫生也有多運動的建議 
是比較合理不過多運動應該是平時就要，痛起來再運動沒有用（真的沒用
是比較合理不過多運動應該是平時就要，痛起來再運動沒有用（真的沒用
多拿一條被子整個蓋起來呢？
開暖氣的房間裡可以放一杯水，讓水汽在空氣裡揮發，溫暖的快些又能平衡
晚上試試
順帶一提，明天要開工（焦慮
脖子痛真的太困擾了，之前拉傷也只能等他好。
痠痛真的很煩，貼太多貼布又會被說傷腎 
starfishlittlex: 
希望不要太累了
希望不要太累了
被子不夠長嗎？要不要換一條？
那真的只能開暖氣放杯水，或是不夠的話考慮加濕口罩之類的，我也沒用過不知道效果怎樣 
我自己感覺放杯水睡醒還是滿乾的，不過我還能忍受
我自己感覺放杯水睡醒還是滿乾的，不過我還能忍受