#生活
體重下探逐底中嗎?(lots)
latest #8
掰噗~
1 years ago
我也不知道0.0
瘦到46公斤以下,真的連自己都覺得太瘦了啦。
去年十月還有49公斤耶。
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三子.歐北來
1 years ago
羨慕,我現在體重是你的兩倍......
a843433: 你這樣拼命還沒有瘦嗎?!?!到底哪兒不一樣?
bluecircle: 吃&飲食習慣,我真的比較癡肥一些
a843433: 千萬不要責怪自己。吃是很重要的,只要身體健康,胖一點是好的哦。用責怪自己來減重,會更失敗,然後身心都受傷。寧願當隻快樂健康的海豹也不要當不開心的瘦子。
三子.歐北來
1 years ago
bluecircle: 我是還好啦~~

只是希望自己能減少一些重量,跑起來也會比較輕鬆些,能降低對膝蓋的衝擊力,上下坡時才安全一些。
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