只中睡前還在滑手機w

1256常駐 7偶爾

126偶爾 3中

所以SNS這些網路活動是適可而止就好（每天x小時只是一種統計方式）

看電子書該算做是滑手機嗎

覺得這幾項根本沒意義，會有這些手機習慣是生活方式改變導致，其中有幾項只要社交平台禁用手機就可以避免
查資料以前都是先記隨身筆記本，回家後再處理的
車上沒事以前都是看實體漫畫小說打發，只是現在手機更方便

有些東西只是換載體+1

紙本至少不是OLED會發光，筆記方式不同也會有微妙的累積
但畢竟跟本來的載體不同，目前看來是不止近視老花，還有更多的數位焦慮要煩惱（例如書籤、閱讀摘要的整理，實體比較沒有綁定一個閱讀環境的問題）

1.那被公司要求ON CALL所以放手邊怎麼算來著？
2.用手機用電腦還是翻雜誌不都一樣嗎？
3.想想輕小說跟以前的漫畫雜誌怎麼來的
4.拿手機拍跟拿實體筆記本都是一樣的概念
5.現在整合過度，手機都還能當錢包了
6.以前小鬼還會躲被窩用手電筒看漫畫小說嘞
7.看其他方式包不包括電腦跟書架

重點是不要接收過量的資訊，而不是手段，將手機換做電腦、電視遙控、收音機也可以，只是時代問題

習慣是可以培養的，但腦袋可能沒辦法跟上這麼多進化的規格需求

原來，人類並不是有了手機才當低頭族 | | 鍵盤大檸檬 | ETtoday新聞雲

我才不承認這種說法，我從國中開始用電腦，大學才開始用手機，到2015以後才第一次拿智慧型手機，但想不起來的問題從小就有了

5我覺得有點微妙，就算不是智慧手機的那時候都加減有點不安。怕有人打電話

123456(死

把手機改成網路就對了 載體不管是手機跟電腦 主要都是太依賴網路了XD

Google用太多對大腦會有什麼影響? Google Effect | 啾來聊聊 第55集 | 啾啾鞋前面大概可以看一下

google鼓勵大家記憶外部化

12356都有
1、2和3算偶然
我不知道在公車捷運上打Game是不是3
5的話以前沒智慧手機就有了（沒辦法聯絡他人的時候會有點不安）

我在家倒是在用電腦時就不太會把手機放到身邊
然後常常被我哥靠北「你在家為什麼不接手機」

我覺得記憶外部化應該是很正常的，不然很多事情在工作上都會出狀況.....

人類的記憶會混淆、被暗示加工，但事實證明改變外部資料登載容易許多，因此例如帳號密碼這種狀況，還是靠人腦比較好