外貌焦慮是這個世紀以來女性最共通的課題。

女性的腰部及臀部較容易堆積脂肪，是為了要保護生殖器官受到碰撞與擠壓。

每個人的骨骼與肌肉紋理生長的狀態本就不同，有些人天生「筷子腿」，有些人天生「生長紋」，有些人的基因容易長「橘皮」。

道理都明白，但我還是下意識在追求白皙、瘦長、鵝蛋臉、雙眼皮、和小腿一樣瘦的大腿、平坦的腹部、髮根蓬鬆的頭髮。美麗是由商人定義的，他們在社群媒體與平面廣告上把「美女」放在我們每天在閱讀的東西上。

我真的很焦慮，我想擺脫，但每次照著鏡子就覺得自己達不到標準，「我想跟她們一樣」的念頭一直在摧毀我的心智。

想和同樣處於外貌焦慮的朋友們說，正因為「你長得很好看」這句話沒辦法說服自己，所以我們才想著要去改變，無論透過醫美、運動、控制飲食⋯⋯我們正在喜歡自己的道路上了。