好亮啊...只能這麼說了....也考慮要不要買個螢幕燈還是檯燈...

可能以前並沒有想過要畫彩圖，而且也不需要，只需要黑白清楚就夠就調整了嗎？昨天這道步驟就有明顯色差補正稍低，還是每個時候所看的會不一樣？

個人習慣參考，室內手機螢幕亮度最多25%以下，全暗環境則是0-2%，背景都盡可能換全黑，再加上抗藍光眼鏡等，就差不多定型了，稍微亮一點會無法接受XDD

然後…很是廢話但還是想說說www
影響視力不只外在因素，也跟個人精神專注有關。眼睛跟思考有關，又跟大腦很接近，當呼吸是緊繃會不自覺肌肉使力加劇，越忙綠就越容易費力，就算只有一點視覺工作，也會迅速被掏空，我就好奇這兩者差別在哪裡🤔