噗幣快沒了總是心慌慌，沒有噗幣擋廣告真的不行

我想說戰冥曲上週我重複看了易主天魔和窮奇雙子（？）的武戲，看了三四次吧，真的好好看 天魔⋯⋯怎麼可以這麼帥⋯⋯真的沒有喜歡

天魔真的不是我的木頭菜 但是武戲太好看了吧整個總裁救命 今天還會有琴魔，不知道要怎麼發展

講點減脂廢話，從去年五月成為4+2R看診組，一開始減超順，結果現在載浮載成一直無法讓體脂率下25%以下，心累身體也累，可能減膩了 而且門診從2月開始有低消才能回診，9800元的低消已經消費不起，看來之後就自己慢慢減脂

說不被數字綁架結果一直被體脂率數字綁 減重根本就是一趟心靈的考驗，即使人家說你又不胖幹嘛減，真的聽好膩，我是在減內臟脂肪和體脂真的少管我欸

追求健康和良好的體態和飲食自由，只好繼續培養遊戲心態來減 不看醫師可能也可以少點壓力，昨天沒午睡然後約晚上十一點睡覺，結果今天早上五點初醒來就睡不著

什麼老人作息 開始R就是作息規律每天飲水至少6000然後固定練彈力帶重訓

太久沒發噗話也太多了吧

還打了肉毒桿菌，打在抬頭紋和眉心紋，希望至少可以維持半年再補打 一開始眉毛重重的後來就習慣了

已經到了醫美的年紀了 但是好有用