這很重要呢汪... 機器狼要好好記下來

從前天的落枕到現在已經酸痛三天
位置從脖子到背肌上半部都是
起床都是煎熬 上班更是痛苦

這陣子真的是瘋狂大水逆
從北部回到家就被開違規回轉單
推箱子推到把自己肉給挖掉
起床太緊急直接超級落枕

假日兩天站新崗位
直接一個被師傅電 另一個還得聽督導電
什麼麵包出貨聽師傅和督導電 還不如站咖啡吧檯煩惱少比較多((

這樣轉去早班對比後晚班輕鬆太多 只是周清比較麻煩~

落枕如果過了幾天還是不舒服，可以試著慢慢伸展，或考慮熱敷、吃消炎藥，嚴重的話還是去讓醫生檢查一下比較好

狗狗乖

protogen_01n: 現在起床就是會痠痛，過一陣子就好了，我再觀察看看

protogen_01n: ayertarry: shunfeng: xu3u6su6: