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芸櫻。Just Pray
1 years ago
雜+今日廢。
ಠ_ಠ - 最近跟社工學到一個緩解恐慌的小訣竅 個人親測有效,分享給大家 當我感覺焦慮、恐慌、流淚不止時...
其實說穿了,就是轉移注意力
能轉移成功的話,其實真的能因為沒那麼集中在焦慮源而不會感到那麼焦慮,但前提是自己有辦法自力轉移,或是外在的東西or力量吸引自己的注意力
芸櫻。Just Pray
1 years ago
目前我依舊得靠別人幫自己當頭棒喝,或是突然丟給我跳痛的東西為主,不然就像剎不住的失速列車繼續暴走
自己身上的剎車究竟要怎樣才能修好
芸櫻。Just Pray
1 years ago
昨晚看選前之夜噗+吃一些其他縣市的八卦(?)+圍觀烏魯木齊火災相關事件,不知不覺過2點仍睡不著
早上半睡半醒地在雙方放假的公會戰打卡後,繼續漫無目的地半睡半醒刷噗刷推
直到看到三輪還開著C101新刊插畫實況
光從作品縮圖提供的情報量,直接把我炸到精神清醒只想發廚,沒空焦慮選舉(ㄍ
這個下午扣掉快兩個小時(ㄍ)的午睡之外都在補檔觀察三輪怎麼畫圖,一邊讚嘆三輪畫的北歐真香一邊開始腦洞各種私服約會
可4這直播全長5小時,我到現在都還沒看完
(欸)
芸櫻。Just Pray
1 years ago
實際的開票結果喔,只看當選人的話老實說對北北桃竹不太意外
這幾個地方本來就不綠了,總統大選後第一波對執政黨賭爛的意見也容易在這時反映出來
而且民進黨這幾個地方推出來的候選人無論是過往成就或政見或形象,也很難攻入當地人的心
只能祈求當上的新市長能夠被選民監督並完善市政
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芸櫻。Just Pray
1 years ago
民眾黨在台北新竹蠻受歡迎這點有先打預防針做好心理準備,但還是蠻意外陳時中不是第三高票&高虹安和其他竹市候選人間的差距那麼大
如果阿中沒當選,只希望民進黨能放過他,讓他好好退休(咦
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