中肯!!

這個做過幾次
真的很嫩很好吃
但我懶得買蔥跟薑
只有加鹽巴
要吃的時候灑胡椒鹽
或是當冷盤吃上面淋蒜頭+醬油就很不錯

用蔬果汁當主咖哩時要用的水
有想嘗試但是懶得煮咖哩

醬油韭菜
醬油 味淋 麻油 蒜頭
之前想做結果一直忘記買韭菜@@

省水省瓦斯水煮蛋

懶人高麗菜絲料理
比較常做的是麻油加雞粉加胡椒鹽
放進塑膠袋混一混就可以吃了

起司牛丼
首先我要買起司@@ 每次買了只用一次就放到過期(幹

煎牛排方法

煎10秒 翻面再10秒 平底鍋拿出來放兩分鐘 再重複以上動作(有點麻煩

邪門歪道的水煮後煎牛排
之前試過覺得沒有想像中的快速@@...但是還算不難吃蠻嫩的

嫩嫩的香煎雞胸肉

1.一片雞胸肉，皮朝下，蓋上保鮮膜，用棍子把雞胸肉打薄，約1.5倍大就夠。
2.日本太白粉2大匙與1撮鹽均勻塗抹
3.橄欖油1/2大匙，放入壓碎的蒜頭1瓣，不需切，只要壓破即可，在油裡面爆香後就取出。
4.放入雞胸肉，皮先朝下，煎至上色時，翻另一面煎2分鐘關火就完成，全程小火即可。

救命 這就是我要的組合牛肉牛排

豆腐漢堡排
就是肉跟豆腐1:1 調味我都隨性~~很少買洋蔥就不加了

奶油雞販
看起來很適合帶便當

Q比的馬鈴薯沙拉
最近很久沒做了

起司醬
①首先先把奶油10g用弱火融化，加入1小匙低筋麵粉，慢慢攪拌，不要結塊。
②分兩次加入牛奶60cc，慢慢攪拌。
③接著加入披薩起司40g，完全融化就完成。

起司漢堡排
把起司絲微波再分小包裝冷凍起來包

關東煮湯的比例
水 800〜900cc
塩 一小匙
ダシの素 2小匙
砂糖1小匙
醬油3小匙

馬鈴薯燉肉
牛肉・豚肉の小間切れなど
400g
じゃがいも
大きめ６コ
人参
大1本
玉ねぎ
大１コ
白滝
1袋 ■ ✿黄金比率の煮汁✿ 水 400cc 醤油・酒・砂糖・みりん 各大4ずつ ほんだし 大1 就是水100比其他醬汁一大匙

拉西真的超好喝...之前去尼泊爾料理店吃同學幫我點這杯真的有夠好喝...後來看到超商有陣子有賣芒果拉西，狂買來喝

薩利亞的花椰菜

材料
花椰菜200g
蒜頭1/2瓣 切碎
奶油10g
橄欖油3大匙
鹽 1/4小匙
顆粒法式清湯粉 1小匙

鮪魚罐頭

豆腐雞塊経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - on X