彩蛋：流感疫苗可防心血管疾病。

李P：最近不超過10年，科學新知。以前傳統觀念，流感會引起肺炎、重症跟死亡，尤其是老人家、小孩子有風險，所以風險族群要打流感疫苗，預防呼吸道疾病，預防併發症。

後來有研究其實流感跟動脈硬化有關，傳統觀念動脈硬化是血液裡太油，高脂血症，脂肪沉澱在血管壁，逐漸累積變成動脈硬化。

現在看來，如果血管內壁很平滑，表面沒有破損，東西不會沉澱，血管內壁必須破損，血液裡面的脂肪才會慢慢沉積，變成動脈硬化。

造成血管內壁缺損，就是很厲害的發炎反應。流感就是幾乎所有感染症裡最厲害的，因為每年都會得到，3、4種不同流感病毒同時流行，一年可能不只得到1次。發炎反應會破壞血管內壁的平滑性。

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李P：開始有研究發現，得流感一週內，心血管疾病發生率會增加，一個是心肌梗塞，供應心肌的冠狀動脈塞住了，心臟細胞壞死，很快就休克有生命危險。另一個是缺血性中風，動脈硬化血管不通，局部腦細胞壞死，很危險。打流感疫苗會減少中風、心肌梗塞的發生率，國內外研究都有看到。

國內研究用健保資料庫大數據分析，沒有打過流感疫苗、1~2次、3~4次、5次以上，次數越多，中風、心肌梗塞發生率減少。有打有保佑，打越多發生率越低。要保持血管健康，就是身體不要慢性發炎狀況。流感、帶狀皰疹這種全身發炎很厲害，都是動脈硬化的促進因素。

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