情緒子彈筆記

*不想承認是巨嬰，但實際上還是巨嬰
*剛剛有一瞬間覺得很委屈想哭
*應該說一直有一種受害者跟委屈的感覺
*但實際上我也討厭這樣的自己
*想要專注在自己身上
*想要好好的調解自己的狀況
*好好呼吸
*放鬆每一寸肌肉
*你很棒