為了10月中開始要做4+2R 最近很努力的在練習喝水跟吃蛋白質
latest #6
掰噗~
2 months ago
肚子餓了就要吃!
喝水量真的好難喔
早上兩顆茶葉蛋+特濃豆漿真的飽到現在還在飽
以後喝高蛋白粉我還吃的下嗎
顧霒/雲起
1 months ago
4+2R??
seesclearly18: 某種減脂ㄉ減肥法,看蔡阿嘎拍的片就自己去研究了一下
滿酷ㄉ
顧霒/雲起
1 months ago
原夾如比
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