最近的失眠偏嚴重
要想想助眠對策了 (不要手賤睡前滑手機就好?
知道了啦汪
智慧型手機真是改變了世界的大發明呢汪 (=´ω`=)
手機改開助眠音樂?
立即下載
lightless: 常見的舒眠音樂我聽了會煩躁 😂
哪把古文觀止當作睡前讀物
睡前改玩一些放置類型的舒壓遊戲,比如貓咪度假村之類的