詳細照片收限動精選 ，這邊筆記一些廢話

我們走的路線是三天兩夜，從戒茂斯登山口上山，分別在溪底營地和獵寮營地紮營，最後一天過嘉明湖走稜線並經兩棟山屋，最後抵達向陽遊樂園區

傳統路線據說從向陽遊樂園區出發，住向陽山屋和嘉明避難山屋，抵達嘉明湖後原路折返，距離和爬升高度差不多，但實際走過覺得傳統路線沒有比較容易，而且一邊走會一邊想到啊這段討厭的碎石路之後還要走回來一遍

抵達的最高點是海拔 3602m（向陽山），走了可能有 30 公里，然後我的體脂直接掉了大概 3% 真是如夢似幻

不過根據本團專業成員的分析，可能是肌肉腫脹導致機器判斷肌肉增加，消腫就會恢復了真的是夢一場

插畫家沈恩民充滿細節的手繪嘉明湖全圖

上面那張圖是跑去誠品亂晃的時候，小鳳翻到《山教我的事》這本書，剛剛一查也有電子書，不過內容屬於大開本全彩繪本，真的要收可能還是比較想收實體山教我的事 - 沈恩民 | Readmoo 讀墨電子書他還有和林務局合作太平山手札明信片太平山森林步道繪本手札明信片
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MINNAZOO

登山除了很喘和喝水還有吃糖果的時候，我們好像都在亂閒聊

新：『你覺得昨天的行程硬嗎？』
鳳：「硬啊，坐九人座的車走南橫到登山口......」
新：『從那裡嗎？甚至還沒開始爬山欸 XD』

不過那段真的猛，南橫是很蜿蜒的山路，然後所有的車──含我們自己搭的這台九人座在內──會車幾乎完全不減速，大家都是南橫車神，結果小鳳差點暈車（我無論是不是駕駛幾乎不會暈車除非在車上看了太多書（壞習慣不要學

（友聊起呼吸訓練器）
花：「就是含在嘴巴裡面，讓你比較難以呼吸的......」
新：『我怎麼立刻想到一些其他用途的小玩具（玩具？』
其他隊友：「妳為什麼聊到這個好像突然變得很有精神？」Bravo舒呼樂 呼吸訓練器 一般訓練款(青草綠) 吸吐二合一
對不起我奇怪的東西看太多

（聊到登山最困難的是請假）
新：『婚假很多天啊～可是我已婚，那先離婚再結婚又可以有八天了！（腦袋亮燈）』
鳳：「（轉頭看旁邊）⋯幹。」
梅：「（大笑）」

呃對不起我沒有要離婚啦 XDDD

（在黑水塘打水漂）
Ａ：「標準的打水漂姿勢好像就跟棒球投手低肩側投一樣」
新：『是說黃子鵬嗎？中職本季最強的低肩側投投手！』
Ａ：「我小時候是看（接連講了三個名字）」
鳳：「⋯⋯你剛剛講的三個人當中有兩個是黑人＊」

＊黑人＝打假球的球員
（好悲傷的閒聊）

用這個姿勢就可以打水漂囉
（一直講一直講）@haruspring - #閒聊 #中職 因為有腕隧道症候群才不由自主比中指（笑到黑估）

（第二天穿了詹智堯的練習衣）
嚮導：「這是誰？」
新：『我最喜歡的中職球員。』
嚮導：「我之前是兄弟球迷。」
新：『我不意外。』

接著我們就在山上唱起兄弟隊歌 #這裡是哪裡我又是誰
但我忘記唱了哪首【Passion Sisters】2019中信兄弟形象歌曲「我的兄弟」應援舞蹈

蘇西和小鳳都有問起我怎麼能露營，確實露營一點都不舒服，商業團雖然不需要自揹帳篷睡墊和睡袋，但第一天的睡墊薄得像紙又散發微妙氣味，高海拔不會有蚊子但小生物不少，睡袋肯定也是其他人睡過的吧。
躺下的瞬間還想到啊今天不但沒洗澡甚至忘記刷牙，隔壁抓長腳蜘蛛抓到好晚（其實可能才八點），地板斜斜的我一直滾離小鳳身邊（但會在默默挪回去因為不靠著他睡很冷），但儘管如此還是睡著了，想想氣溫偏低有幫助，加上該在意的事太多了反而就有點無所謂了吧（？）

野外上廁所倒真的非常挑戰，因為大腿太痠了我根本蹲不住，一度懷疑自己亞洲蹲不了已經要脫亞入歐，第一次感受到坐式馬桶的美好（是否 #TMI
不過把頭燈關掉在星空下料料，抬頭就是整片銀河，確實是難得的體驗。
＆嘉明避難山屋的廁所便便要蓋沙⋯是貓欸

Paiska laupaku 從此刻起《從此刻起-布農孩子的傳承與跨界》/ From This Mome...第一天營地的回憶還有這首，布農族的回家歌，好好聽

有人上山露營應該很重吃（回頭看 #山與食慾與我 ）但我就是出外人吃一個不餓就好，而且我們跟團只需要自備午餐，結果揹去又揹下山的食物有：營養口糧、mini士力架、巧克力一整片、半包小叮噹蛋糕

個人覺得營養口糧很讚只是沒有餓不特別想吃，但隊友們：
「那東西⋯會把全身的水份都吸乾吧！」
「前面有雲了可能會下雨，快把營養口糧丟進去，應該就會立刻放晴☀️」

放晴 XDDDD

（在向陽山屋的時候嚮導說可以把剩下的行動糧送給廚師，但也補充說廚師應該不會想要營養口糧 XD）

新：『有人想吃士力架嗎？』
花：「你不吃嗎？」
梅：「那個是救命用的不是新新的食物，現在快下山了不會死所以可以送人～」

（聊到伙食不是很夠）
梅：「新新早上甚至吃了燒賣。」
新：『凌晨三點多＋海拔兩千八，真的太冷不吃不行。」

梅說她看到我吃燒賣的當下很震驚，只能說果然很了解我 XD

其實我對食物沒有特別的不滿但也沒什麼印象反正食物就是維生用，但有感受到準備一點點不屬於山上的小點心會帶來蠻大的快樂，比方像不知道為什麼一包只有六顆的鐵蛋棒球隊（六個人怎麼打棒球呀這不合理！

最喜歡的段落應該是前兩天的森林和最後一天的稜線＆向陽山，甚至可以看到太平洋和蘭嶼，山真的好美喔

偷一下梅的美照

不過下山真的相對無聊又廢神，要很有耐心還要小心保護膝蓋與腳踝，走到後來民不聊生（？）

推薦一下嚮導🏔️山岳嚮導／協作🏔️合作邀約_百岳行程♥️強力支援嚮導群 (@taiwan_guru_frog) • ...我們這次跟的團（協作、帳篷、伙食、交通、下山清洗＆晚餐）嘉明湖熊出沒戶外旅遊 (@taiwanblackbear987) • Instagram photos ...

每月集中廢噗的開場是不是太認真了一點

@haruspring - September 2021 #日常 #癒合的股骨 #養育的資格 #連綿的杯...

超認真。但文字版多了很多細節和對話，看了開心！

發照片有點懶得打字，不過好久沒有這麼多照片，很感謝隊友們和嚮導，有幾張團照超喜歡感覺可以原地出道（？）
而且雖然根本超喘還是亂聊一堆，好幾段屁聊都是後來看影片才想起來，趕快筆記一下留念

順帶一提，這個活動也讓我認真感受到從今年一月連續上了八個月的居家徒手肌力課蠻好的，至少練習用相對正確的方式深蹲——使用大腿後側和臀部肌肉，也稍微鍛煉了肩背上半身的力量
重點是我喜歡練核心，得到一些花式練核心的方式很開心核心只能練棒式？土耳其站立讓你核心再升級！｜核心訓練、棒式、土耳其站立、壺鈴訓練 ft. Kerry 教...

@woffymilk - #廢噗 2022.09 ㊤

想到上周末看樂天的阿迷趴，周日開球來賓的持修，小鳳看了一會兒，很平淡的說：「台灣果然是個比較開放的地方。」然後就去找了歌來聽ChihSiou 持修 [ 根本不是我對手 ] Official Music Video確實不只是接受，我們甚至是覺得很棒很喜歡喔（偶爾覺得很有亮點的小事）

#排球@haruspring - #閒聊 開看排球少年，但看到角色出場的時候腦中閃過的都是 CP 名，救命啊我...
和直男小鳳的胡亂閒聊竟然有後續 XDDD


直接說自己的老公微胖，真不愧是壞嘴夫妻 XDDD 是說我在姊夫的心中應該也是 #腿不夠細 的部門啦

然後（怎還有然後）我把這段對話分享給小鳳，鳳：「ＯＯ（直呼我爸名字）也不是細長型的耶」
嗯我自己都忘記爸是打排球的人，但與其說不細長，應該是，不夠高吧

本月的主題就是廢話大亂鬥嗎

昨天發現很有興趣的爛片趴，但我九點多已經在沙發上打瞌睡，十點過沒多久直接躺好，一路睡到早上八點半還差點起不來@abfgmn - [Netflix Party] 颱風天週末夜說好要開一杯熱奶茶的等待！等等九點半見！...只能說我跟爛片沒有緣分（？）

我們星期天會再開一場（還要開）新新有興趣可以一起來玩！真的爛我一直笑

心靈重訓一次不夠還要再練一次太強了 XD

很難說錯過奶茶是否有損失（乾）

我錯過了青春弒戀又錯過了熱奶茶，看來是個 sign（什麼跟什麼

@shosanna - 翻譯翻譯什麼叫驚喜！ 今天晚上8點ㄉ趴踢歡迎大家共襄盛舉一起來看師爺和張麻子 （...@neildrinksmilk - 今晚 20:30 NETFLIX 同時視聽：讓子彈飛 開播前會把 T...在這個颱風的周六晚上我河道上有兩場讓子彈飛 party

因為回過神來已經八點多所以跟了尼爾的，有一半的時間在驚嘆畫質好好（之前都看第四台畫質）以及我跟台詞好熟

豆苗先生 Mr.Doumiao on Twitter

讓子彈飛真的好適合party

讓子彈飛真的好好看

@haruspring - 《一杯熱奶茶的等待》在 MyVideo 被歸類為詼諧喜劇，我只覺得就是很普通...OK 好我看了熱奶茶，真的太無聊了，最後甚至沒有片尾曲，電影在沈默中收場

批踢踢實業坊 - C_Chat看到老王介紹Leonard，反共系Youtuber，很開心的貼給小鳳看→開始試圖解釋什麼是 v 皮和 vtuber（我憑什麼

忙到好想吐，堅強一點啊你已經是看過一杯熱奶茶的等待的人了 #什麼意思

噗浪剛剛說小鳳成為我的粉絲，咦，我還以為我們早就是朋友了⋯⋯每天開河道不就是在看我的噗嗎？

忙到要吐還是可以順口來兩句讓子彈飛

最近有點無法第一時間分出土豪和士豪

@amy31453 - 亞蘭入圍男主角耶好喜這個提名

FamilyMart 全家便利商店－七龍珠全店集點加價購
覺得安全帽和雨衣不錯

不過最近七龍珠又是跟 swatch 又跟全家出商品，這個 IP 的版權方終於想要大賺一筆了嗎

@yoomiwei - 【雜】 回頭看了蔡2年前對於外媒的採訪，再對比朱這次跟DW的採訪。 英文能力先不...

鳳：「現在這是幻象兩千的聲音」
鳳：「而且是戰機飛越之後才會聽到，因為幻象是超音速」

follow 蘇西來盤點一下我的中秋連假
見了未來可能的姻親
從烤肉的採買、備料、烤肉、招呼一路做到收拾
如果要橫批的話應該就是「成熟的大人」吧！

與其說是煩或討厭更像是有點累，硬要分開不開心那絕對是開心的那邊，同時間更感受到自己姊寶的部份（好想念我姊呀）
可以什麼都不考慮躺在床上或坐著準備吃東西就好，果然是小孩子的幸福，但發現自己原來也做得到，雖然規劃食材和挑選的部份幫不上忙，但至少可以讓媽媽和阿姨們進行一個嬰兒遊樂園的活動，同時聽著表哥（只大我1歲）的兩個女兒（14歲＆11歲）完全是青少女的對話，真的是再也沒有比這一幕更讓我感覺到自己再怎麼分類都是「大人」了呢

👆 讓我想到連假前跟Enid說：連假我家沒大人
Enid：你跟妹妹就是大人啊
也、也是啦⋯⋯

要出現真正的小人（？）之後才會意識到哇我無論從哪個方面都算是大人了呢

20220915 是怎樣？

@haruspring - 昨天是湯哈迪生日～ Letterboxd 在推特上精選了四張湯哈迪與狗的照片...Tom Hardy 生日快樂

@haruspring - Roger Federer 要退休了！！！ “Finally, to the...Thank you, Roger!

在花花那邊看到這個：
Letterboxd使用者最愛百大電影-2022 ver.Most fans on Letterboxd—2022達成率：７３％

地震大到想群發訊息問每個人還好嗎？
甚至傳了訊息給我們嚮導（看限動他人在山上）

我還好（但很猶豫要不要出門看黃偉晉ㄉ演唱會嗚嗚嗚）

suzie19: 喔喔本來想問後來有出門嗎就看到後續，我整個也是不想離開家門一步

批踢踢實業坊 - movie每次看到消失的情人節日版訊息都覺得沒必要，沒必要重拍日版、沒必要這麼有名的編劇、沒必要這麼好的卡司
其實這部也不是近幾年看過最爛的台片，但對 stalker 行為輕輕放下我實在無法接受，男女對調也一樣啦（想到重慶森林）

剛剛在思考為什麼總感覺好累，回顧一下這一週多的活動量：

週六：採買＋備料＋烤肉
週一：跑步5k
週二：居家徒手肌力課 1hr
週四：下午逛展+晚上看棒球
週五：跑步5k
週六：山路5.4k＋排翁＋行天宮＋打掃
週一：跑步3k

明天又要上課了好像應該多吃一點

鳳甚至提議上週六晚上去看棒球，真的太 hardcore 我舉手投降

順帶一提，右大腿上出現了半個巴掌大的瘀青，但想不起來發生什麼事

最近喜歡的 yt 影片@haruspring - 本來只是想多少看點貓貓狗狗，結果後面婚禮開始好精彩，看別人的成長影片看到大哭...好喜歡過分投入以及完全沒有感性感受的人成為好朋友

ENDRECHERI - 街 / THE FIRST TAKEENDRECHERI - これだけの日を跨いで来たのだから / THE FIRST TAKE

慶生系列@haruspring - 祝我生日快樂 今年的蛋糕太美了忍不住拍了一堆沙龍照@haruspring - 生日前一天醒來就發現阿寄傳了個酷東西讓我填地址，看商品的時候只想著噢噢電烤盤...@haruspring - 早上八點半跑完十八尖山⛰只能說應該不到五公里，完賽證明寫 5.6 k 太多了...

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國艦真的叫做富江我覺得好帥好喜歡

近期有在喜歡的偷偷說
寄居蟹的家ಠ_ಠ - 現在閒著沒事來噗浪替寄居蟹找家啦~ 誠徵！寄居蟹雅房、套房！ 可用的殼： 料理常見又堅固：鳳... 混亂邪惡筆ಠ_ಠ - 剛好家裡有一支 除了試Taiwan以外也試了china

後、後庭棋兵？@bbb1880 - 當你想看棋靈王，卻租到棋靈王外傳。

@haruspring - October 2022 最近有點喜歡的台詞：「會痛的話就舉手。」 會痛的話...