上禮拜生日那天在FB發了4個26歲的時候要完成的4件事

前兩個是考重機駕照跟買一台黃牌，我爸看到之後就問我打算哪時候去考。排了一下時間大概9/13那個禮拜去

現在我爸也打算跟我一起考然後今天下午我們兩個要一起去體檢

第三個是瘦10公斤，不過從5月到現在只靠飲食從86.4➡️81.4，看9月會不會見到久違的7字頭

第四個到現在還沒有想法，所以還是保留狀態，等明年再說

總覺得現在還處在帶彼方的テンション，腦袋還在

我今天也放假！假期愉快！！
HIO為什麼會想減肥哇 男生80多算重嗎 ？(對體重有點沒有概念

tea871010: 看身高吧，不過因為我沒有170所以就看起來很寬（很寬，雖然肉都集中在肚子跟大腿就是了

然後禮拜六時候去運動中心的健身房，做個沒多久好像30分鐘吧，就不行了直接跟工作人員說我頭暈在地上躺半小時 ，超久沒運動

寬XDDD第一次聽到寬這個說法

我也好久沒運動 我都靠走路跟工作來運動(？好爛
我覺得運動就是要適當就好所以沒有30分鐘就累了也沒關係 慢慢的練慢慢累計 適當休息會進步的！
加油加油 也要記得多喝水和補充能量ㄛ

tea871010: 謝謝箱(過超久才回
不過我覺得你靠走路跟工作的運動量就比我多很多了XD
像我們這種白天坐在電腦前，回家也是坐在電腦前的，不運動就不會消耗熱量了QQ