今天帶著我媽去健身房參觀，量了inbody

體脂肪率
我26
她20

不知道是該悲傷我從21=>26，還是要先讚嘆我媽20

要當浩克C了

hongiue9: 有危險就一拳一個

沒有事情是一拳無法解決的 如果有 就再一拳

natsusora: 首先手臂得先有肌肉，教練我來ㄌ...

小心變強但也禿了

令堂20也太強了吧

GIRAFFA0204: nooooooooooooooo

Zibai: 真不愧她每天40分鐘跑步機持續三年，只有逢年過節才休息
蛙現在是做不到每天運動ㄉ......我要去澤亞......

那喝西是買大概36堂左右?~加油呀!

a3020261: 只有24堂 因為我完全對價位沒概念，平常教練課都多少哇.......
努力去健身房OTL

basashinka: 其實我是續約價拉,比較便宜,24堂應該..1900左右一堂,是正常價格沒錯

反正都很貴(遠目)但如果遇到好教練,的確對身體很有幫助,我是去強化我的腿的, 膝蓋出問題, 練幾堂之後有感覺明顯改善

a3020261: 一直很怕自己被當肥羊XDDD(幸好）
昨天體驗課程的時候被矯正了很多姿勢問題，才發現以前自己亂深蹲通通都錯的 沒有教練在旁邊看真的不知道 能感到有改善真的太好了